Home / Aandoeningen / .../Direct naar de informatie hieronder
Tarwe zemelen
Soja yoghurt
Kersen (verse)
Gezonde kruiden bij diabetes:
Goede supplementen bij diabetes:
Gezonde nutriënten bij diabetes:
* Speciaal sojayoghurt en yoghurt met vruchten, in het bijzonder bosbessen.
Volgens onderzoek hebben diabetici flinke tekorten vitamine B1 welke goed en zonder problemen aangevuld kunnen worden met supplementen. Vitamine B1 in de vorm van benfotiamine blijkt het meest effectief te zijn.
Het lijkt erop dat een voedingssupplement dat een afleiding is van glucosamine te weten n-acetylglucosamine, schadelijke auto-immuun reacties zoals bij diabetes type-1 kan onderdrukken.
Uit een andere voorlopige studie lijkt het dat extracten van de vijgenbladpompoen de insulineproductie weer op gang zouden kunnen brengen.
Als gevolg van diabetes kunnen kleine bloedvaatjes in het lichaam beschadigd raken. De bloedvaatjes in de nier vormen een soort filtertjes, waardoor een groot molecuul als het bloedeiwit albumine wordt tegengehouden en niet in de urine komt. Bij patiënten die al geruime tijd lijden aan diabetes (zowel type 1 als 2) raken deze filtertjes "lek" en verschijnt er albumine in de urine, waardoor ook de kans op hartproblemen toeneemt. Zowel voeding rijk aan vitamine B1 als vis zorgt voor duidelijk minder lekkages waardoor flink minder albumine in de urine gevonden wordt.
Onderzoekers laten zien dat vasten de ziekte diabetes zowel type-1 als type-2 kan omkeren. Vier dagen vasten met voeding met maximaal 750-1.000 calorieën per dag lijkt in staat te zijn om de alvleesklier te herprogrammeren waardoor weer voldoende insuline aangemaakt wordt.
Een studie laat zien dat meer plantaardige voeding met veel koolhydraten van groente en fruit, peulen en bonen en volkoren granen kan zorgen voor duidelijk betere bloedsuikerwaarden bij mensen met diabetes type-1.
Er waren al vermoedens dat de ziekte diabetes een verhoogde kans op kanker kon geven uit een grote wereldwijde analyse onder bijna 20 miljoen mensen blijkt nu dat het hebben van zowel diabetes type-1 als type-2 de kans op kanker doet verhogen. Voor vrouwen is die kans 27% hoger en voor mannen 19% hoger, in vergelijking met personen zonder diabetes.
Ter voorkoming:
X Goede bloedwaarden vitamine D lijken het ontstaan van diabetes type-1 te kunnen voorkomen zelfs bij kinderen, die genetisch voorbestemd zijn om een hoge kans te hebben om diabetes type-1 te krijgen. Dit laatste blijkt uit een studie onder ruim 8.600 kinderen.
X Uit een voorlopige studie lijkt het dat een glutenvrij dieet tijdens de zwangerschap de kans op diabetes type-1 bij de nakomelingen duidelijk kan verminderen. Een glutenvrij dieet deed de samenstelling van de darmbacteriën zowel bij de moeders als de nakomelingen zodanig veranderen dat een beschermend effect optrad tegen het krijgen van diabetes type-1 bij de nakomelingen, zelfs als die nakomelingen zelf wel een normaal dieet (met gluten) kregen.
X Volgens een studie blijkt dat het drinken van frisdranken leidt tot een hogere kans op diabetes type-2 en de latente auto-immune (LADA) tussenvorm tussen diabetes type-1 en type-2. Het maakt weinig uit of je normale of light frisdranken drinkt. Dagelijks twee glaasjes frisdrank doet de kans op LADA met 100% toenemen. Ieder glaasje per dag doet de kans op diabetes type-2 met 20% toenemen.
Kijk zonodig bij diabetes type 2.
Algemene opmerking: