Vlozaad (psyllium) helpt bij of tegen:

Vlozaad helpt organen en systemen:

Milt

Opmerkingen:

Vlozaad of psyllium wordt gemaakt uit de zaden van weegbree en bevat veel voedingsvezels en kan tot wel 50x het eigen volume aan vocht opnemen.
Voldoende water drinken is belangrijk bij de inname van vlozaad.
Vlozaad helpt ook goed bij afvallen en het verwijderen van giftige stoffen in de darmen.
Uit een analyse van verschillende studies blijkt dat bepaalde voedingsnutriënten belangrijk kunnen zijn in de behandeling van darmproblemen zoals spastische darm (PDS), constipatie en zwerende darmontstekingen. Zowel probiotica als prebiotica, vlozaad en pepermuntolie lijken effectief bij PDS. Bij consitpatie is een combinatie van probiotica en prebiotica effectief als ook voedingsvezels. Bij een zwerende darmontsteking lijkt een probiotica van de E.Coli stam Nissle 1917 bacterie effectief.

Algemene opmerking:

Bronnen Printen