Artritis is een ontsteking van de gewrichten die veroorzaakt kan worden door reumatische aandoeningen (bijvoorbeeld reumatische artritis), verwondingen of een bacteriële infectie. De verschijnselen zijn hevige pijn bij drukking en beweging van het aangedane gewricht, koorts en roodheid van de huid. Artrose daarentegen geeft pijnlijke gewrichten als gevolg van slijtage.

De basilicumvariëteiten Ocimum tenuiflorum (= Ocimum sanctum oftewel Holy Basil) en Ocimum americanum zijn goed in de behandeling van ontstekingen en zwellingen, met dezelfde resultaten als bekende ontsteking- en pijnremmende medicijnen.
Regelmatig Tai chi doen vermindert duidelijk de klachten.
Meer omega-3 vetzuren en minder omega-6 vetzuren zijn goed in de behandeling van artritis.
Regelmatig groene thee vermindert de klachten.

Ter voorkoming:

X Voeding rijk aan fruit is goed in het voorkomen van artritis.

Consumeer zwarte bonen bouillon als een natuurlijke behandeling voor het verminderen van stijfheid, spier- en gewrichtspijn en bij artritis of fibromyalgie.

Kijk zonodig bij Reumatische artritis, Artrose en ontstekingen, algemeen.

Algemene opmerking:

Bronnen Printen

(25-09-2018)