Home / Voeding / ...

Basilicum (Ocimum basilicum) helpt bij of tegen:

 

Kanker

Hoofdpijn

Maag problemen

Kinkhoest

Vrije radicalen schade

Depressie

Constipatie

Onrust

Slapeloosheid

Misselijkheid

Moeheid

Menstruatie pijnen

Jicht

Koliek

Buikkrampen

Migraine

Darminfecties

Basilicum helpt organen en systemen:

Darmen

Spijsvertering

Zenuwstelsel

Nutriënten in Basilicum:

Magnesium

Polyfenolen

Fytosterolen

Monoterpenen

Antioxidanten

Bètacaroteen

Betaïne

Apigenine

Calcium

Cryptoxanthine

Opmerkingen:

Basilicum dient vers gebruikt te worden, NIET laten meekoken.

Andere variëteiten zijn Ocimum tenuiflorum (= Ocimum sanctum oftewel Holy Basil) en Ocimum americanum.

Deze laatste twee variëteiten zijn goed in de behandeling van ontstekingen en zwellingen bij artritis en artrose.