Kanker
van de spijsverteringsorganen
Snijbiet helpt organen en systemen:
Gezonde nutriënten in snijbiet:
Opmerkingen:
-
Snijbiet is onontbeerlijk voor goede gezondheid van de botten.
-
Snijbiet heeft vocht afdrijvende en laxerende eigenschappen.
-
Het eten van regelmatig groene bladgroenten lijkt volgens een studie onder 954 senioren goed te zijn tegen cognitieve achteruitgang. Topt 10 jaar lang werden de deelnemers gevolgd, voedingsgewoontes werden bekeken en cognitieve testen gedaan. Zij die de meeste groene bladgroenten, zoals o.m. spinazie, snijbiet en boerenkool aten bleken qua geheugen wel 11 jaar jonger te zijn dan zij die nauwelijks bladgroenten aten. Vooral de nutriënten vitamine K, luteïne, foliumzuur en bètacaroteen in de voeding bleken volgens de studie deze grote voordelen te geven.
