Home / Voeding / ...

Asperges helpen bij of tegen:

Menstruatie pijnen

Artritis

Nier problemen

Kater

Diabetes

Constipatie

Diaree

Hoest

Ontstekingen

Kanker

Tegen onnodig afvallen

Reumatische  artritis (RA)

Lactatie problemen

Slijmvorming

Hartkloppingen

Huidproblemen

Oedeem

Hoge bloeddruk

Onvruchtbaarheid

Aderverkalking

Hyperlipidemie

Jicht

Urinewegen infecties

Hoog cholesterol

 

Helpt organen en systemen:

 

Blaas

Hart

Nieren

Lever

Bloedvaten

Voortplantingsorganen

Botten

Gewrichten

Longen

Spijsvertering

 

Nutriënten in asperges:

 

Glutathion

Vitamine E

Vitamine B6

Vitamine K

Biotine

Foliumzuur

Vitamine C

Zwavel

Vitamine A

Vitamine B2

Kalium

Fluoride

Zink

Quercetine

Fosfor

IJzer

L-carnitine

Calcium

Vitamine B3

Mangaan

Bčatacaroteen

Jodium

Vitamine B1

 

Opmerkingen:

 

De asperge (Asparagus officinalis) is een plant waarvan de jonge scheuten geteeld worden als groente. Er bestaan witte asperges en groene asperges. De eerste zijn onder de grond gegroeid en uit het licht gehouden, de tweede hebben wel de zon gezien.

Asperges zijn ook rijk aan het aminozuur asparagine. Asparagine zou een bloedzuiverende werking hebben, en speelt het een belangrijke rol bij de afbraak van gifstoffen uit het lichaam.

Asperges stimuleren de nierfuncties en kunnen gebruikt worden als vocht afdrijvend middel.

 

Meer informatie over groenten.

 

Klik hier voor onderzoeken uit het nieuws over asperges.

 

Algemene opmerking:

Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.

 

URL van deze pagina:

 

Bronnen                                                                    Printen      

 

(25-09-2018)