SinaasappelHome / Aandoeningen / ...
Goede supplementen bij parodontitis:
Gezonde nutriënten bij parodontitis:
Opmerkingen:
Parodontitis is een bacteriële ontsteking van de weefsels rondom de tanden o.a. als gevolg van tandvleesontsteking.
Voeding bestaande vooral uit weinig geraffineerde koolhydraten, weinig dierlijke eiwitten en rijk aan voeding met omega-3 vetzuren, vitamine C, vitamine D, nitraatrijke groenten en voedingsvezels doet volgens onderzoek tandvleesontstekingen duidelijk aanpakken.
Voeding rijk aan de omega-3 vetzuren DHA en EPA blijkt de kans op parodontitis duidelijk te kunnen verminderen en goed te zijn bij de behandeling van de ziekte.
Voldoende vitamine D zorgt dat bacteriële infecties, die kunnen leiden tot tandvleesontstekingen en parodontitis aangepakt worden.
Kurkuma zorgt voor een sterker immuunsysteem, waardoor infecties tegengegaan kunnen worden. De bioactive stof curcumine in kurkuma zorgt voor een sterker aangeboren (“innate”) immuunsysteem doordat curcumine de productie van het antimicrobieel peptide, cathelicidine wel doet verdrievoudigen. Hierdoor kan het immuunsysteem veel beter allerlei bacteriën, virussen en schimmels bestrijden. Het is al bekend dat ook vitamine D de hoeveelheid van het peptide cathelicidine, zij het nog duidelijk wat meer doet toenemen. Het kauwen op kurkumatabletten kan goed werkzaam zijn tegen en bij tandvleesontstekingen.
In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt zijn rozijnen wel goed voor de tanden. Sterker nog in rozijnen zitten speciale antioxidanten die bacteriën in de mond bestrijden die verantwoordelijk zijn voor tandcariës (gaatjes) en parodontale aandoeningen (tandvleesontstekingen).
Zoethout gaat bacteriële infecties in de mond tegen.
Let op:
Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat tandvleesontstekingen de kans op hart- en vaatziektes, aderverkalking en een beroerte duidelijk doet verhogen, zeker ook bij hen met Reumatische Artritis zo laat een ander onderzoek zien. Weer een ander onderzoek laat zien dat de kans op het metaboolsyndroom duidelijk verhoogd wordt. Wellicht kan dit komen doordat de risicofactoren voor deze aandoeningen dezelfde zijn. Een andere studie laat zien waarom de kans op aderverkalking hoger is.
Onderzoek laat zien dat het andere vetten zijn die aderverkalking kunnen geven en wel vetten die gevormd worden uit speciale familie van bacteriën, die voornamelijk in het tandvlees worden gevonden. De bacteriën, de Bacteroidetes, kunnen zelf tandvleesontstekingen veroorzaken doch kunnen zelf niet de bloedbaan in. Zij vormen echter wel een speciaal soort vetten (serine dipeptide lipiden) die wel de bloedbaan in kunnen en omdat deze vetten door ons immuunsysteem als lichaamsvreemd worden gezien, worden ze als bescherming door immuuncellen ingepakt en tegen de slagaderwanden geplakt. Het lichaam produceert wel enzymen die Bacteroidetes afbreken doch dat proces zet een ontstekingsreactie in gang.
Hier nog een langjarig onderzoek dat laat zien dat parodontitis de verkalking in de kransslagaders doet vergroten.
Volgens onderzoek doen tandvleesontstekingen ook de kans op een hartaanval duidelijk vergroten. Hoe erger de ontstekingen hoe ernstiger de hartaanval. Hier nog een studie die de grote kans op hartproblemen laat zien.
Volgens onderzoek doen tandvleesontstekingen ook de kans op een hoge bloeddruk duidelijk vergroten. Ander onderzoek laat zien dat wel 50% van de mensen met tandvleesontstekingen een te hoge bloeddruk heeft.
Tandvleesontstekingen doen de kans op de ziekte van Alzheimer fors verhogen, waarschijnlijk lijkt volgens onderzoek een bacterie die veel bij tandvleesontstekingen gevonden wordt de mogelijke oorzaak. Nog studies ¹ ² ³ die dit verband ook laten zien.
Tandvleesontstekingen doen de kans op een beroerte flink verhogen. Hier nog een studie die dat bevestigt. Hier een studie die laat zien dat eerst de bloedvaten in de hersenen verharden en daarna kunnen blokkeren als gevolg van de tandvleesontstekingen
Tandvleesontstekingen doen volgens onderzoeken de kans op borstkanker fors verhogen.
Tandvleesontstekingen doen de kans op diabetes type-2 duidelijk verhogen, het omgekeerde blijkt volgens onderzoek ook waar te zijn. Dit geldt zeker bij lage bloedwaarden vitamine D zo blijkt uit onderzoek.
Tandvleesontstekingen doen de tijd om zwanger te kunnen worden duidelijk verlengen.
Tandvleesontstekingen kunnen tijdens de zwangerschap complicaties geven bij de ontwikkeling van de baby.
Tandvleesontstekingen zoals parodontitis produceert volgens onderzoek ook het enzym peptidylarginine deiminanse (PAD) die zorgt voor het ontstaan van reumatische arttritis (RA), de progressie ervan en die de schade aan de gewrichten bevordert.
De bacterie Porphyromonas gingivalis aanwezig in tandvleesontstekingen zoals parodontitis vergoten volgens onderzoek de kans op slokdarmkanker.
Volgens onderzoek geven de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor tandvleesontstekingen en parodontitis een duidelijk verhoogde kans op alvleesklierkanker.
Onderzoek laat zien dat tandvleesontstekingen ook een duidelijk verhoogde kans geven op longkanker.
Onderzoek laat zien dat tandvleesontstekingen ook een duidelijk verhoogde kans geven op leverkanker.
Een studie laat zien dat tandvleesontstekingen een duidelijk grotere kans geven op cognitieve achteruitgang.
Onderzoek laat zien dat bacteriële ontstekingen in de mond wel eens een oorzaak dan wel een verergering van darmontstekingen kunnen zijn.
Onderzoek laat zien dat nierproblemen de kans op tandvleesontstekingen kunnen vergroten en dat ook het omgekeerde geld.
Goede tandhygiëne, waaronder twee keer per dag tanden poetsen verlaagt de kans op een hartziekte aanzienlijk.
Gelet op het aantal bacteriën in de tandenborstel deze iedere 3 maanden vernieuwen.
Klik hier voor onderzoeken uit het nieuws over parodontitis.
Algemene opmerking:
