Home / Voeding / ...

 

Alcohol:

 

Hoeveel?

Facultatief: Alhoewel er wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen zitten in het matig drinken van alcoholhoudende dranken is het zeker niet noodzakelijk dat iemand deze dranken zou moeten drinken. Er kleven wel zeker ook nadelen aan het gebruik van alcohol. (zie hieronder)

Wat is matig drinken?

Dit verschil tussen vrouwen en mannen komt vooral door het verschil in het alcohol metabolisme van vrouw en man.

Wanneer beter niet?

Wat is 1 drankje?

1 wijnglas (150 ml)

1 blikje  (33cl)

1 likeurglas ( 50 ml)

Wijn, sherry, vermouth 

Bier

Whisky, wodka, gin, scotch,
rum, cognac of een echte likeur


Deze drankjes bevatten in bovenstaande hoeveelheden allemaal ongeveer 10 gram alcohol.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van matig alcoholgebruik?

Rode Wijn

Sterke drank en bier

Hoe werkt alcohol in het lichaam?

Alcohol en lichaamsgewicht

Wat zijn de gevaren van alcoholgebruik?

Conclusies

Kijk voor onderzoeken uit het Nieuws over bier of wijn.

 

 

Algemene opmerking: 

 

URL van deze pagina:

 

Bronnen                                                                 Printen      

 

(20-02-2021)