Helpt organen en systemen:
Nutriënten in wijn:
Opmerkingen:
Zowel rode als witte wijn doen het goede cholesterol (HDL) stijgen en het totaal en slechte cholesterol (LDL) dalen, doch volgens studie alleen als ook regelmatig bewogen wordt. Zonder bewegen daalt alleen het slechte cholesterol wat bij het drinken van rode wijn.
Uit het oogpunt van gezondheid dient men niet meer dan 2 glazen wijn per dag te drinken.