Voeding tegen aderverkalking*
Aderverkalking kenmerkt zich door ontstekingen van de slagaders en daardoor ophopingen van plaques op de wanden die mogelijk kunnen leiden tot een hartaanval of beroerte. Omdat de gebruikte medicatie vaak niet effectief is en/of duidelijk bijwerkingen heeft onderzochten wetenschappers studies over voedingsnutriënten die
aderverkalking kunnen aanpakken of voorkomen. De volgende nutriënten bleken belangrijk te zijn:
omega-3 vetzuren bijv. uit vis, hydroxytyrosol uit olijven en olijfolie,
allicine uit bijv. knoflook, voedingsvezels,
plantensterolen, catechinen in bijv. groene thee en cacao en verder
co-enzym Q10, curcumine en
resveratrol.
De studie.
(September 2016)
Food supplements in the fight against heart disease?
Heart attacks and strokes kill approximately one in three people worldwide and the situation is expected to worsen in the future due to an increased global prevalence of risk factors such as diabetes and obesity. This will continue to impose greater burdens on the health care systems worldwide.
Atherosclerosis is a process associated with inflammation and build up of fatty deposits in medium and large arteries, and is the major underlying cause of heart attacks and strokes. Current therapies against atherosclerosis are not fully effective in all patients and their prolonged use is sometimes associated with various side effects. Many drug discovery programs have tried to find alternatives without much success.
Diets rich in fruits, vegetables, fish, cereal grains and olive oil have all been associated with many health benefits, and there has been considerable recent interest in natural compounds derived from food sources which are able to exert such health benefits, known as nutraceuticals, in the fight against heart disease.
In an article published in Nature Reviews Cardiology, Joe Moss and Dr Dipak Ramji from the School of Biosciences at Cardiff University have systematically reviewed the current literature on 14 nutraceuticals in the prevention and treatment of atherosclerosis.
This exhaustive analysis of current literature examined the effects of these nutraceuticals on processes associated with atherosclerosis in cells cultured in a laboratory, in animal models of the disease and in human patients.
The authors found many studies demonstrating the beneficial effects of a number of well known nutraceuticals such as omega-3 fatty acids found in fish oil, hydroxytyrosol present in olive oil, dietary fibre, allicin present in garlic, phytosterols in plants, and flavanols in green tea and cocoa products.
Some less studied nutraceuticals, such as Coenzyme Q10, certain omega-6 fatty acids, curcumin present in turmeric and resveratrol in red wine, were also found to have many benefits in limiting atherosclerosis.
"The current literature points to immense promise on the use of nutraceuticals as a complementary strategy to current therapies in both the prevention and treatment of atherosclerosis" said Dr Ramji, a co-author of the article.
"However, more research is required to fully understand how nutraceuticals mediate their beneficial effects. Additionally, larger, more robust clinical trials are required in the future before they can be widely used.
Two such trials on omega-3 fatty acids are already underway with results expected in the next three years. It is important that this is extended in the future to all the other nutraceuticals that show promise".
Article: Nutraceutical therapies for atherosclerosis, Joe W. E. Moss & Dipak P. Ramji, Nature Reviews Cardiology, doi:10.1038/nrcardio.2016.103.
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Voedingssupplementen in de strijd tegen hart-en vaatziekten?
Hartinfarcten en beroertes te doden ongeveer een op de drie mensen wereldwijd en de situatie zal naar verwachting toenemen in de toekomst als gevolg van een toegenomen wereldwijde prevalentie van risicofactoren zoals diabetes en obesitas. Dit zal doorgaan tot meer lasten voor de gezondheidszorgsystemen in de wereld op te leggen.
Atherosclerose is een proces in verband met ontsteking en de opbouw van vetophopingen in middelgrote en grote slagaders, en is de belangrijkste onderliggende oorzaak van hartaanvallen en beroertes. Huidige therapieën tegen atherosclerose niet volledig effectief in alle patiënten en hun langdurig gebruik soms geassocieerd met verschillende bijwerkingen. Veel drug discovery programma's hebben geprobeerd om alternatieven zonder veel succes te vinden.
Diëten rijk aan fruit, groenten, vis, granen en olijfolie zijn allemaal geassocieerd met vele voordelen voor de gezondheid, en er is aanzienlijke recente interesse in natuurlijke verbindingen afkomstig van voedselbronnen die in staat zijn om een dergelijke voordelen voor de gezondheid, beter bekend als nutraceuticals uit te oefenen zijn geweest, in de strijd tegen hart-en vaatziekten.
In een artikel gepubliceerd in Nature Reviews Cardiology, Joe Moss en Dr Dipak Ramji van de School of Biosciences aan de Universiteit van Cardiff hebben systematisch de huidige literatuur beoordeeld op 14 nutraceuticals in de preventie en behandeling van atherosclerose.
Deze uitputtende analyse van de huidige literatuur onderzocht de effecten van deze nutraceuticals op processen geassocieerd met atherosclerose in cellen gekweekt in een laboratorium, in diermodellen van de ziekte en bij menselijke patiënten.
De auteurs vonden veel studies tonen de gunstige effecten van een aantal bekende nutraceutica zoals omega-3 vetzuren in visolie, hydroxytyrosol aanwezig in olijfolie, voedingsvezels, aanwezig allicine in knoflook, fytosterolen in planten en flavanolen in groene thee en cacaoproducten.
Sommige minder bestudeerde nutraceuticals, zoals co-enzym Q10, bepaalde omega-6 vetzuren, curcumine aanwezig in kurkuma en resveratrol in rode wijn, bleken ook vele voordelen in het beperken van atherosclerose.
"De huidige literatuur wijst enorme belofte op het gebruik van nutraceuticals als aanvullende strategie huidige therapieën in de preventie en behandeling van atherosclerose" zegt Dr Ramji, mede-auteur van het artikel.
"Er is echter meer onderzoek nodig is om volledig te begrijpen hoe nutraceuticals bemiddelen hun heilzame werking. Daarnaast worden groter, meer robuuste klinische proeven nodig zijn in de toekomst voordat ze kunnen worden op grote schaal gebruikt.
Twee van dergelijke proeven met omega-3 vetzuren zijn al aan de gang met de resultaten worden verwacht in de komende drie jaar. Belangrijk is dat deze zich uitstrekt in de toekomst alle andere nutraceuticals die belofte zien ".
Reacties: