Home / Aandoeningen / ...

Gezonde voeding voor zenuwstelsel :   

 Blauwe bessen

Koffie

Sesamzaad

Amandelen

 Gerst

 Sla

 Chocolade

 Chiazaad

 Nori

 Zeezout

 Haver

 Zeewier

 Knolselderie

 Lijnzaadolie

Wilde rijst

Abrikozen

Wortelen

Walnoten

Hazelnoten

Dadels

Pompoenen

Olijven

Rode paprika

Meloen zaden

 Moerbei

 Pijnboompitten

 Pistachenoten

Gezonde kruiden voor zenuwstelsel:

 Nepeta

 Papaver

 Ginseng

 Guarana

 Passiebloem

 Maca

 Monnikskap

 Betonie

 Ginkgo biloba

 Teunisbloem

 Zilverkaars

 Valeriaan

Cassave

Ju hua

Sneeuwbal

Siberische ginseng

Gember

Glidkruid

Ashwaganda

Kaneel

Sint Jan's kruid

 Maté

 IJzerhard

 Jujube

 Rozemarijn

Venkel

Citroenmelisse

Munt

Heilige lotus zaad

Kamille

Vlier

Anijs

Marjolein

Basilicum

Sarsaparilla

 Saffraan

 Nootmuskaat

Gezonde supplementen voor zenuwstelsel:

 Lijnolie

Kelp

Koninginnegelei

Gezonde nutriënten voor zenuwstelsel:

 Docosahexaeenzuur (DHA)

 Fosfatidylserine

 Jodium

Omega-3 vetzuren

Fisetine

Choline

 Vitamine B12

Vitamine B6

Calcium

Kalium

Selenium

Mangaan

Opmerkingen:

Pecannoten zijn goed tegen de degeneratie van motorische zenuwcellen, zenuwcellen die impulsen van het centraal zenuwstelsel naar de spieren geleiden.

Algemene opmerking: 

URL van deze pagina:

Bronnen                                                         Printen