ShiitakeHome / Aandoeningen / ...
Gezonde kruiden bij zenuwpijnen:
Goede supplementen bij zenuwpijnen:
Opmerkingen:
Een chinees kruid uit het geslacht helmbloem, Corydalis yanhusuo, dat alle eeuwen gebruikt wordt tegen allerlei pijnen blijkt volgens een voorlopige studie net zo effectief zenuwpijnen te bestrijden als gangbare medicatie hiervoor.
Al eeuwenlang wordt het kruid Corydalis yanhusuo, een kruid uit de helmbloem familie, tegen chronische pijn. Uit een studie blijkt hoe de werking is. Dopamine als neurotransmitter speelt niet alleen een grote rol bij het ervaren van genot, blijdschap en welzijn doch volgens eerdere studies speelt het ook een rol bij het in stand houden van chronische pijn. Extracten van de wortel Corydalis yanhunsuo blokkeren zo blijkt uit de studie de werking van dopamine. Volgens de onderzoekers is het kruid goed geschikt in de behandeling van lichte tot middelzware chronische pijnen en zeker zenuwpijnen. Het kruid werkt ook niet verslavend en het heeft een langdurige werking.
Aanvulling met hoge dosering vitamine D blijkt volgens een Amerikaanse studie onder vrouwen met diabetes type-2 voor een aanzienlijke vermindering van pijn te kunnen leiden. De ziekte diabetes type-2 gaat vaak gepaard met zenuw(brandende)pijnen in benen en voeten en sensorische pijnen zoals tintelingen in de vingers, handen en voeten. Depressies kunnen het gevolg zijn van die pijnen. Zes maanden lang een aanvulling van wekelijks 1.250 mcg vitamine D zorgden dat de pijnen flink minder werden. Een andere studie bevestigt nog eens dat goede bloedwaarden vitamine D, ongeacht jaargetijde, nu heel belangrijk zijn.
Gevoeligheid voor gluten gaat vaak te paard met zenuwpijnen. Onderzoek laat zien dat strikt glutenvrije voeding in de meeste gevallen deze pijnen kan doen verdwijnen.
Hier een artikel van Natura foundation over natuurgeneeskunde en neuropathische pijnen. Hieruit blijkt o.m. het belang van vitamine D en alfaliponzuur.
Algemene opmerking:
