Zwart sesamzaadHome / Aandoeningen / ...
Opmerkingen:
Consumeer zwarte bonen bouillon als een natuurlijke behandeling voor het verminderen van stijfheid, spier- en gewrichtspijn en bij artritis of fibromyalgie.
Uit een kleine Australische studie zowel in het laboratorium als met acht gezonde personen lijkt het dat een supplement van gelatine en vitamine C en bewegen wel eens kan zorgen voor gezonde gewrichten. Een uur voor de inspanning het supplement met 15 gram gelatine bleek te zorgen voor verhoogde bloedwaarden van aminozuren en markers die te maken hebben met een goede collageensynthese en de in het lab gekweekte ligamenten lieten een duidelijk verbeterde beweging zien. (Gelatine is een stof die door oplossing gewonnen wordt uit huiden en beenderen van vooral zoogdieren en nadien ingedikt, gefiltreerd, gegeleerd en gedroogd).
Algemene opmerking:
