Vette vis tegen diabetes
Een Britse studie onder bijna 400.000 vijftigplussers die ruim 10 jaar gevolgd werden laat zien dat niet het eten van vis maar alleen het eten van vette vis de kans op diabetes type-2 duidelijk kan verminderen. Een keer in de week vette vis eten geeft al 16% minder kans, twee keer in de week 22% minder kans. Ook het regelmatig nemen van supplementen met visolie, rijk aan de omega-3 vetzuren DHA en EPA, doet de kans al met 9% verlagen en bij dagelijkse inname wel met 18% verlagen. 
(Maart 2021)