Voordelen van meer plantaardige voeding
Weer een paar studies die de voordelen laten zien van wat meer plantaardig eten. De eerste studie laat zien dat meer plantaardige voeding en wat minder dierlijke producten kan zorgen voor een duidelijk
betere bloeddruk. De tweede studie laat zien dat voeding rijk aan plantaardige
eiwitten de kans op een vroegtijdige dood duidelijk doet afnemen. De derde studie laat zien dat meer plantaardige voeding met veel koolhydraten van
groente en fruit, peulen en bonen en
volkoren granen kan zorgen voor duidelijk betere
bloedsuikerwaarden bij mensen met
diabetes type-1.
De studies
1
2 3.
(September 2020)