Omega-3 vetzuren en depressies*
Mensen met verhoogde ontstekingsactiviteiten en zij die behandeld worden met cytokines hebben een duidelijk grotere kans op een
depressie. Bijv. 30% van de mensen met
hepatitis C die behandelt worden met een interferonkuur hebben een depressie. Uit deze studie blijkt nu dat in deze gevallen het
omega-3 vetzuur EPA de kans op een depressie duidelijk kan verminderen. Al na twee weken bleek
EPA (3,5 gram/dag) de kans te verminderen van 30 tot 10%. Het andere omega-3 vetzuur
DHA bleek in deze nauwelijks effect te hebben.
De studie.
(December 2014)
Omega-3 fatty acids may prevent some forms of depression
Patients with increased inflammation, including those receiving cytokines for medical treatment, have a greatly increased risk of depression. For example, a 6-month treatment course of interferon-alpha therapy for chronic hepatitis C virus infection causes depression in approximately 30% of patients.
Omega-3 fatty acids, more commonly known as fish oil, have a long list of health benefits, including lowering the risk of heart disease and reducing triglyceride levels. These nutritional compounds are also known to have anti-depressant and anti-inflammatory properties.
Despite some recent negative findings, as their tendency to increase the risk for prostate cancer was proven and some of the putative health benefits were not replicated in large trials, omega-3's remain of high interest to the depression field, where several studies have suggested benefits for depression and other psychiatric disorders.
This led a group of international researchers, led by senior author Dr. Carmine Pariante, to conduct a randomized, double-blind, placebo-controlled study in order to carefully evaluate the effects of omega-3 fatty acids on inflammation-induced depression.
They recruited 152 patients with hepatitis C to participate, each of whom was randomized to receive two weeks of treatment with EPA, DHA, or placebo. EPA (eicosapentaenoic acid) and DHA (docosahexaenoic acid) are the two main omega-3 fatty acids in fish oil supplements.
Following the two-week treatment, the patients received a 24-week course of interferon-alpha treatment and were evaluated repeatedly for depression.
The researchers found that treatment with EPA, but not DHA or placebo, decreased the incidence of interferon-alpha-induced depression in patients being treated for hepatitis C.
Pariante, a Professor at the Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience at King's College London, added, "The study shows that even a short course (two weeks) of a nutritional supplement containing one such omega-3 polyunsaturated fatty acid (EPA) reduced the rates of new-onset depression to 10%."
In addition, both EPA and DHA delayed the onset of depression, and both treatments were well tolerated, with no serious side effects.
"These new data provide promising support for omega-3 fatty acids to prevent depression, complementing other studies where omega-3's were found to enhance antidepressant treatment," said Dr. John Krystal, Editor of Biological Psychiatry.
EPA is considered an "endogenous" anti-inflammatory, and in previous work, also published in Biological Psychiatry, these same authors found that subjects with low levels of endogenous EPA in the blood were at higher risk of developing depression. Therefore, the authors speculate that this nutritional intervention restores the natural protective anti-inflammatory capabilities of the body, and thus protects patients from new-onset depression when inflammation occurs.
Although further work is still necessary and the findings must be replicated, these data indicate that omega-3 polyunsaturated fatty acids may be effective in preventing depression in a group of patients at high-risk of depression because of increased inflammation.
Journal Reference:
1. Kuan-Pin Su, Hsueh-Chou Lai, Hui-Ting Yang, Wen-Pang Su, Cheng-Yuan Peng, Jane Pei-Chen Chang, Hui-Chih Chang, Carmine M. Pariante. Omega-3 Fatty Acids in the Prevention of Interferon-Alpha-Induced Depression: Results from a Randomized, Controlled Trial. Biological Psychiatry, 2014; 76 (7): 559 DOI: 10.1016/j.biopsych.2014.01.008
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Omega-3 vetzuren kunnen sommige vormen van depressie te voorkomen
Patiënten met verhoogde ontsteking, waaronder degenen die cytokinen voor medische behandeling, hebben een sterk verhoogd risico op depressie. Bijvoorbeeld, een 6 maanden behandelingsduur van interferon-alfa therapie voor chronische hepatitis C-infecties veroorzaakt depressie bij ongeveer 30% van de patiënten.
Omega-3 vetzuren, beter bekend als visolie, hebben een lange lijst van voordelen voor de gezondheid, met inbegrip van het verlagen van het risico op hart-en vaatziekten en het verminderen van triglyceriden. Deze voedingsverbindingen zijn ook bekend antidepressivum en anti-inflammatoire eigenschappen.
Ondanks enkele recente negatieve bevindingen van hun neiging om het risico op prostaatkanker bewezen en enkele vermeende gezondheidsvoordelen werden niet gerepliceerd in grote trials, omega-3 blijven van groot belang voor het gebied depressie, waar verschillende studies gesuggereerd voordelen depressie en andere psychiatrische stoornissen.
Dit leidde een groep van internationale onderzoekers, geleid door senior auteur Dr Carmine Pariante, om een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie uit te voeren om de effecten van omega-3 vetzuren op inflammatie-geïnduceerde depressie zorgvuldig te evalueren.
Ze aangeworven 152 patiënten met hepatitis C te nemen, van wie elk werd gerandomiseerd naar twee weken van de behandeling ontvangen met EPA, DHA, of een placebo. EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur) zijn de twee belangrijkste omega-3 vetzuren in visolie supplementen.
Na de twee weken durende behandeling kregen de patiënten een 24-weekse cursus van interferon-alfa behandeling en werden herhaaldelijk geëvalueerd voor een depressie.
De onderzoekers vonden dat behandeling met EPO, maar geen DHA of placebo, verminderde de incidentie van interferon-alfa geïnduceerde depressie bij patiënten die worden behandeld voor hepatitis C.
Pariante, een professor aan het Instituut voor Psychiatrie, Psychologie en Neurowetenschappen aan King's College London, voegt toe: "De studie toont aan dat zelfs een korte cursus (twee weken) van een voedingssupplement en bevat een dergelijke omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren (EPA) verminderd de tarieven van de nieuwe-onset depressie tot 10%. "
Bovendien hebben zowel EPA en DHA vertraagde het begin van depressie, en beide behandelingen werden goed verdragen, zonder ernstige bijwerkingen.
"Deze nieuwe gegevens bieden veelbelovende ondersteuning voor omega-3 vetzuren om depressie te voorkomen, als aanvulling op andere onderzoeken waarin omega-3's bleken te antidepressieve behandeling te bevorderen," zei Dr John Krystal, redacteur van Biological Psychiatry.
EPA wordt beschouwd als een "endogene" anti-inflammatoire, en in eerder werk, ook gepubliceerd in Biological Psychiatry, deze zelfde auteurs vinden dat patiënten met lage niveaus van endogene EPO in het bloed waren op een hoger risico op het ontwikkelen van een depressie. Daarom is de auteurs speculeren dat voedingsinterventie herstelt de natuurlijke beschermende anti-inflammatoire vermogen van het lichaam en dus beschermt patiënten nieuw ontstane depressie bij ontsteking optreedt.
Hoewel verdere werkzaamheden noodzakelijk en de resultaten ervan worden gerepliceerd, deze gegevens aan dat omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren effectief in het voorkomen van depressie bij een groep patiënten met een hoog risico op depressie wegens verhoogde ontsteking kan zijn.
Dagboek Referentie:
1. Kuan-Pin Su, Hsueh-Chou Lai, Hui-Ting Yang, Wen-Pang Su, Cheng-Yuan Peng, Jane Pei-Chen Chang, Hui-Chih Chang, Carmine M. Pariante. Omega-3 vetzuren in de Preventie van interferon-alfa-Induced Depressie: Resultaten van een gerandomiseerde, gecontroleerde trial. Biologische Psychiatrie, 2014; 76 (7): 559 DOI: 10.1016 / j.biopsych.2014.01.008
Reacties: