SalieHome / Aandoeningen / ...
Gezonde kruiden bij Lage bloeddruk:
Opmerkingen:
Wat is bloeddruk:
Als het hart samentrekt (slaat) veroorzaakt het rond gepompte bloed druk op de vaatwanden, deze druk wordt bovendruk of systolische bloeddruk genoemd. Al het hart hierna ontspant neemt de druk op de vaatwanden af en deze druk wordt onderdruk of diastolische bloeddruk genoemd. De druk wordt gemeten met een bloeddrukmeter en genoteerd in mm Hg (kwik).
Als (te) lage bloeddruk worden waarden lager dan 90/60 mm Hg beschouwd. De oorzaken kunnen divers zijn zodat het belangrijk is een mogelijke oorzaak vast te stellen.
Veel water, zo mogelijk met wat keukenzout drinken kan een goede oplossing zijn.
De volgende kruiden kunnen ook werkzaam tegen een lage bloeddruk: Schisandra, Siberische ginseng, Goldenseal, gember en rozemarijn.
Bij opkomende duizeligheid kan het verstandig zijn op de hurken te gaan zitten en zonodig op de rug te gaan liggen met de benen in de lucht.
Lage diastolische (onder) bloeddruk, lager dan 60 blijkt volgens onderzoek geen invloed te hebben op mogelijke hartproblemen.
Algemene opmerking:
URL van deze pagina:
(25-05-2021)
