Omega-3 vetzuren en depressie
Een betere omega-3/omega-6 vetzuur verhouding blijkt ook bij kinderen en tieners belangrijk te zijn in het voorkomen en behandelen van depressieve klachten, zo laat een studie zien. Meer omega-3 vetzuren in de voeding zorgden voor duidelijk minder depressieve klachten.
(Maart 2021)