Meer over koffie*
Een studie laat zien dat het drinken van twee tot drie koppen koffie per dag kan zorgen voor minder gewicht en minder buikvet en bij vrouwen was de gewichtsafname duidelijk het meest. Een andere studie laat zien dat het drinken van vier koppen
koffie per dag geen invloed heeft op een gewijzigde
insuline tolerantie. Maar teveel koffie kan ook wel eens minder goed zijn, een studie laat zien dat meer dan zes koppen per dag de kans op
aderverkalking, artritis,
artrose en overgewicht kan doen vergroten.
De studies ¹
²
³.
(Juni 2020)