Ploegendienst, uw hart en diabetes?*
Eerdere studies hebben al laten zien dat het langdurig doen van ploegendiensten de kans op diabetes type-2 en hart- en vaatziektes kan verhogen. Nu laat een studie zien waarom die kans op die ziektes groter is en belangrijk is om hier preventief wat tegen te doen. Bij mensen die lange tijd en regelmatig ploegendiensten draaien worden zowel de suikers als de triglyceriden (soort vetzuren) op een andere manier verteerd dan normaal en zodanig dat daardoor de kans op
diabetes en hart- en vaatziekte duidelijk groter kan worden.
De studie.
(Juni 2019)
Shift work increases diabetes and heart disease risk
With over 20% of the population in industrial countries engaging shift work—in sectors such as healthcare and transportation—we urgently need to understand its health burden.
Many studies have shown that shift work is associated with heart and metabolic diseases, but new research in Experimental Physiology has clarified how shift work can have a long-term effect on the risk of heart disease and diabetes.
The study specifically suggested that shift work has a negative impact on the way a type of fat (called triglycerides) is broken down, as well as on the way sugar is utilised in our bodies. Both of these increase the risk of heart disease and diabetes because they affect how our body processes sugar and fat.
Researchers at the University College of Medical Sciences, University of Delhi conducted the research on two groups of healthcare workers. The first group included nurses, doctors and other healthcare workers aged 20 to 40 of both sexes who had not done night shift in the last one year or ever and had normal blood sugar levels. The second group was of the same professional background and age, but involved in rotational night shift duties (more than 4 nights duties per month at least for last one year) and had normal blood sugar levels.
Blood sugar levels were measured using an oral glucose tolerance test. Then, after 12 hours of overnight fasting, participants were given a high fat meal. Fasting insulin levels, and triglyceride levels, after fasting and after the meal, were measured in all of the study participants. These were compared between health care workers with and without night shift duties.
Lead author on the study, SV Madhu said:
"This study gives us a better understanding of why shift work is associated, in the long-term, with heart and metabolic diseases, helping us work towards reducing the incidence of heart disease, diabetes and obesity in the future."
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Ploegendienst verhoogt het risico op diabetes en hartziekten
Met meer dan 20% van de bevolking in industriële landen die in ploegendiensten werken - in sectoren zoals gezondheidszorg en transport - is het dringend noodzakelijk de gezondheidslast ervan te begrijpen.
Uit veel onderzoeken is gebleken dat ploegenarbeid gepaard gaat met hart- en stofwisselingsziekten, maar nieuw onderzoek in Experimentele Fysiologie heeft duidelijk gemaakt hoe ploegarbeid een langdurig effect kan hebben op het risico op hartziekten en diabetes.
De studie suggereerde specifiek dat ploegendienst een negatieve invloed heeft op de manier waarop een type vet (triglyceriden genaamd) wordt afgebroken, evenals op de manier waarop suiker in ons lichaam wordt gebruikt. Beide verhogen het risico op hartziekten en diabetes omdat ze invloed hebben op hoe ons lichaam suiker en vet verwerkt.
Onderzoekers van de University College of Medical Sciences, Universiteit van Delhi hebben het onderzoek uitgevoerd naar twee groepen gezondheidswerkers. De eerste groep bestond uit verpleegkundigen, artsen en andere gezondheidswerkers in de leeftijd van 20 tot 40 jaar van beide geslachten die in het laatste jaar geen enkele nachtploeg hadden gedaan en normale bloedsuikerspiegel hadden. De tweede groep had dezelfde professionele achtergrond en leeftijd, maar was betrokken bij de roterende nachtdienst (meer dan 4 nachten per maand, ten minste één laatste jaar) en had een normale bloedsuikerspiegel.
Bloedsuikerspiegels werden gemeten met behulp van een orale glucosetolerantietest. Daarna, na 12 uur vasten gedurende de nacht, kregen de deelnemers een vetrijke maaltijd. Het vasten van insulinespiegels en triglyceridenniveaus, na vasten en na de maaltijd, werd gemeten bij alle deelnemers aan de studie. Deze werden vergeleken tussen gezondheidswerkers met en zonder nachtdienst.
Hoofdauteur van de studie, SV Madhu zei:
"Deze studie geeft ons een beter inzicht in waarom ploegarbeid op de lange termijn gepaard gaat met hart- en stofwisselingsziekten, waardoor we in de toekomst kunnen bijdragen aan het verminderen van de incidentie van hartziekten, diabetes en obesitas."