Vitamine D tegen kanker*
Uit twee studies onder ruim 2.300 vrouwen blijkt dat goede bloedwaarden vitamine D belangrijk zijn om kanker te voorkomen. Om echt kanker te voorkomen bleken
bloedwaarden van meer dan 40 ng/ml (100 nmol/l) nodig te zijn. Deelnemers met bloedwaarden van 40 bleken 67% min der kans te hebben op
borstkanker dan zijn met lagere bloedwaarden. Uit de studie bleek ook dat hoger de bloedwaarden hoe lager de kans op kanker.
De studie.
(Juni 2016)
Higher levels of vitamin D correspond to lower cancer risk
Researchers at University of California, San Diego School of Medicine report that higher levels of vitamin D -- specifically serum 25-hydroxyvitamin D -- are associated with a correspondingly reduced risk of cancer. The findings are published in PLOS ONE.
"We have quantitated the ability of adequate amounts of vitamin D to prevent all types of invasive cancer combined, which had been terra incognita until publication of this paper," said Cedric Garland, DrPH, adjunct professor in the UC San Diego School of Medicine Department of Family Medicine and Public Health and member of Moores Cancer Center at UC San Diego Health.
Garland and his late brother, Frank, made the first connection between vitamin D deficiency and some cancers in 1980 when they noted populations at higher latitudes (with less available sunlight) were more likely to be deficient in vitamin D, which is produced by the body through exposure to sunshine, and experience higher rates of colon cancer. Subsequent studies by the Garlands and others found vitamin D links to other cancers, such as breast, lung and bladder.
The new PLOS ONE study sought to determine what blood level of vitamin D was required to effectively reduce cancer risk. The marker of vitamin D was 25-hydroxyvitamin D, the main form in the blood. The researchers employed a non-traditional approach, pooling analyses of two previous studies of different types: a randomized clinical trial of 1,169 women and a prospective cohort study of 1,135 women. A clinical trial focuses upon whether a specific test or treatment is safe and effective. A prospective study looks for outcomes during the study period, in this case incidence of cancer among participants.
By combining the two studies, the researchers obtained a larger sample size and a greater range of blood serum levels of 25-hydroxyvitamin D or 25(OH)D.
The only accurate measure of vitamin D levels in a person is a blood test. In the Lappe trial cohort, the median blood serum level of 25(OH)D was 30 nanograms per milliliter. In the GrassrootsHealth prospective cohort, it was higher: 48 ng/ml.
The researchers found that the age-adjusted cancer incidence was 1,020 cases per 100,000 person-years in the Lappe cohort and 722 per 100,000 person-years in the GrassrootsHealth cohort. Cancer incidence declined with increased 25(OH)D. Women with 25(OH)D concentrations of 40 ng/ml or greater had a 67 percent lower risk of cancer than women with levels of 20 ng/ml or less.
Recommended blood serum levels of vitamin D have been a source of vigorous debate in recent years. In 2010, the Institute of Medicine (IOM) concluded that levels lower than 12 ng/ml represented a vitamin D deficiency and recommended a target of 20 ng/ml, which could be met in most healthy adults (ages 19 to 70) with the equivalent of 600 International Units of vitamin D each day.
Subsequently, other groups have argued for higher blood serum levels: 50 ng/ml or more. Above 125 ng/ml, there may be side effects. Many vitamin D supporters now advocate 800 to 1,000 IUs daily; more for persons older than 70 and pregnant or lactating women.
Garland does not identify a singular, optimum daily intake of vitamin D or the manner of intake, which may be sunlight exposure, diet and/or supplementation. He said the current study simply clarifies that reduced cancer risk becomes measurable at 40 ng/ml, with additional benefit at higher levels.
"These findings support an inverse association between 25(OH)D and risk of cancer," he said, "and highlight the importance for cancer prevention of achieving a vitamin D blood serum concentration above 20 ng/ml, the concentration recommended by the IOM for bone health."
Garland said a broad effort to increase 25(OH)D concentrations to a minimum of 40 ng/ml in the general population would likely and substantially reduce cancer incidence and associated mortality.
"Primary prevention of cancer, rather than expanding early detection or improving treatment, will be essential to reversing the current upward trend of cancer incidence worldwide," the researchers wrote. "This analysis suggests that improving vitamin D status is a key prevention tool."
Sharon L. McDonnell, Carole Baggerly, Christine B. French, Leo L. Baggerly, Cedric F. Garland, Edward D. Gorham, Joan M. Lappe, Robert P. Heaney. Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations ≥40 ng/ml Are Associated with >65% Lower Cancer Risk: Pooled Analysis of Randomized Trial and Prospective Cohort Study. PLOS ONE, 2016; 11 (4): e0152441 DOI: 10.1371/journal.pone.0152441
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Hogere niveaus van vitamine D komen overeen met het risico op kanker te verlagen
Onderzoekers van de University of California, San Diego School of Medicine melden dat hogere niveaus van vitamine D - specifiek serum-25-hydroxyvitamine D - worden geassocieerd met een navenant verlaagd risico op kanker. De bevindingen worden gepubliceerd in PLoS ONE.
"We hebben het vermogen van voldoende hoeveelheden vitamine D alle soorten van invasieve kanker gecombineerd, die terra incognita tot publicatie van dit document was geweest te voorkomen gekwantificeerd", zegt Cedric Garland, DrPH, hoogleraar in de UC San Diego School of Medicine Department of Family Medicine en volksgezondheid en lid van Moores Cancer Center op UC San Diego Health.
Garland en zijn overleden broer, Frank, maakte de eerste verbinding tussen vitamine D-deficiëntie en sommige vormen van kanker in 1980 toen ze merkte populatie op hogere breedtegraden (met minder beschikbare zonlicht) werden vaker een tekort aan vitamine D, die wordt geproduceerd door het lichaam te zijn door middel van blootstelling aan de zon, en de ervaring van hogere prijzen van darmkanker. Latere studies door de guirlandes cs vonden vitamine D verbindingen met andere kankers, zoals borst-, long- en blaas.
De nieuwe PLoS ONE studie gevraagd om te bepalen welke bloedspiegel van vitamine D nodig was om effectief verminderen van het risico op kanker. De markering van vitamine D was 25-hydroxyvitamine D, de belangrijkste vorm in het bloed. De onderzoekers gebruik van een niet-traditionele aanpak, het bundelen van analyses van twee eerdere studies van verschillende types: een gerandomiseerde klinische trial van 1169 vrouwen en een prospectieve cohort studie van 1135 vrouwen. Een klinisch onderzoek richt zich op de vraag of een specifieke test of behandeling is veilig en effectief. Een prospectieve studie kijkt naar de resultaten tijdens de studie periode, in dit geval de incidentie van kanker onder de deelnemers.
Door het combineren van de twee studies, de onderzoekers verkregen een grotere steekproef en een groter bereik van bloedserum niveaus van 25-hydroxyvitamine D of 25 (OH) D.
De enige nauwkeurige meting van vitamine D-niveaus in een persoon is een bloedtest. In de proef Lappe cohort de mediane bloedserum niveau van 25 (OH) D was 30 nanogram per milliliter. In de GrassrootsHealth prospectieve cohort, was hoger: 48 ng / ml.
De onderzoekers vinden dat de leeftijd gecorrigeerde incidentie van kanker was 1.020 gevallen per 100.000 persoonsjaren in de Lappe cohort en 722 per 100.000 persoonsjaren in de GrassrootsHealth cohort. incidentie van kanker daalde met verhoogde 25 (OH) D. Vrouwen met 25 (OH) D concentraties van 40 ng / ml of hoger had een 67 procent lager risico op kanker dan vrouwen met een gehalte van 20 ng / ml of minder.
Aanbevolen bloedserum niveaus van vitamine D zijn een bron van heftige discussie in de afgelopen jaren. In 2010, het Institute of Medicine (IOM) heeft geconcludeerd dat de niveaus lager dan 12 ng / ml vertegenwoordigde een vitamine D-deficiëntie en raadde een streefcijfer van 20 ng / ml, die zouden kunnen worden voldaan in de meeste gezonde volwassenen (leeftijd 19-70) met de equivalent van 600 Internationale Eenheden vitamine D per dag.
Vervolgens hebben andere groepen gepleit voor hogere bloedserum niveaus: 50 ng / ml of meer. Boven 125 ng / ml, kan er bijwerkingen. Veel vitamine D-supporters nu pleiten voor 800 tot 1000 IU per dag; meer voor personen ouder dan 70 jaar en zwangere of zogende vrouwen.
Garland geen enkelvoud optimale dagelijkse inname van vitamine D of de wijze van opname, die blootstelling aan zonlicht, voeding en / of aanvulling kan worden gesteld. Hij zei dat de huidige studie alleen duidelijk dat gereduceerde kankerrisico wordt gemeten bij 40 ng / ml, met extra voordeel op hogere niveaus.
"Deze bevindingen ondersteunen een inverse associatie tussen 25 (OH) D en het risico van kanker," zei hij, "en benadrukken het belang voor de preventie van kanker van het bereiken van een vitamine D-concentratie bloedserum boven de 20 ng / ml, de concentratie aanbevolen door de IOM voor gezonde botten. "
Garland genoemde brede inspanning om 25 (OH) D-concentraties te verhogen tot een minimum van 40 ng / ml in de algemene populatie waarschijnlijk aanzienlijk en verminderen de incidentie van kanker en geassocieerde mortaliteit.
"Primaire preventie van kanker, in plaats van het uitbreiden van de vroege opsporing of verbeteren van de behandeling, zal van essentieel belang om de huidige opwaartse trend van de incidentie van kanker in de wereld om te keren," schreef de onderzoekers. "Uit deze analyse blijkt dat het verbeteren van vitamine D-status is een belangrijk preventie-instrument."
Reacties: