Hoge bloeddruk, alcohol en hart- en vaatziektes*
Het matig drinken van alcohol blijkt zelfs voor mensen met
hoge bloeddruk te beschermen tegen
hart- en vaatziektes, zo blijkt uit een analyse van studies onder bijna 400.000 mensen met
hoge bloeddruk. De deelnemers waren verdeeld in 4 groepen, de nooit drinkers, de af en toe drinkers, de dagelijkse drinkers met 0,5 tot 1 glas per dag en de dagelijkse drinkers met 1 tot 2 glazen per dag. Her risico om dood te gaan was het laagst in de groep van dagelijks 0,5 tot 1 glas alcohol, en hoger in de groep die meer dronken of helemaal niet dronken. Het lijkt dus aldus de onderzoekers dat een beetje alcohol per dag goed is voor het hart doch zo zeggen ze het zou natuurlijk ook kunnen zijn dat deze groep mensen gewoon een gezondere levensstijl heeft.
De studie.
(November 2014)
With High Blood Pressure, Light to Moderate Drinking May Protect Heart
Drinking alcohol has been tied in the past to a higher risk of hypertension, but in a new meta-analysis, researchers found that a drink or two a day seemed to protect even those with hypertension from heart disease and death.
The new meta-analysis, by Qi-Qiang He of the School of Public Health/Global Health Institute at Wuhan University in China and colleagues, combines the data from nine previous studies involving a total of nearly 400,000 people with high blood pressure.
In all of the studies, alcohol consumption, including wine, beer and spirits, was recorded, as were cases of heart disease, stroke, heart failure and death from any cause.
The researchers divided the participants into four groups: occasional or never drinkers, those who drank about 10 grams (about a third of an ounce) of ethanol - pure alcohol - per day, and those who drank 20 or 30 grams of ethanol per day.
In the U.S., a five-ounce glass of wine, a 12-ounce bottle of beer and a 1.5-ounce shot of liquor each contain about 14 grams of alcohol.
Overall, He's team found that cardiovascular disease, heart attacks, strokes and other risks went down as alcohol consumption went up, according to the results published online in Mayo Clinic Proceedings.
This study included relatively few heavy drinkers, and other studies have found that the heart risk decline disappears for very heavy drinkers or binge drinkers, the authors caution.
For all causes of death, the risk was lowest among those who drank between eight and 10 grams of alcohol per day, and the risk was higher for those who drank more or did not drink at all. Light to moderate drinkers were about 18% less likely to die over the course of a study than people who did not drink.
"This was firstly found true in people with normal blood pressure," He told by email.
In the general population, some studies suggest that alcohol consumption might enhance heart rate variability or keep plaque from building up inside arteries, but the mechanism is still not clear, He said.
If anything, beneficial effects of alcohol should be even more pronounced for people without high blood pressure, said Dr. Franz H. Messerli a cardiology expert at the Icahn School of Medicine at Mount Sinai in New York.
"One to 2 drinks daily is said to be the goldilocks amount of alcohol," Messerli told by email.
But even these small amounts of alcohol have been associated with an increased risk for high blood pressure, he said.
"We don't know whether moderate drinking is truly cardioprotective or if it is merely a marker of a healthy lifestyle," Messerli said.
Moderate alcohol drinkers also tend to be part of the healthiest subset of the social landscape, he said.
"Non-drinkers are usually older, eat a less healthy diet and exercise less than moderate drinkers," he noted.
SOURCE: http://bit.ly/1vSuiUa
Mayo Clinic Proc 2014.
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Met een hoge bloeddruk, Light te drinken kan Heart Bescherm Matig
Het drinken van alcohol is vastgebonden in het verleden tot een hoger risico van hypertensie, maar in een nieuwe meta-analyse, vonden de onderzoekers dat een drankje of twee per dag leek zelfs die beschermen met hypertensie van hart-en vaatziekten en dood.
De nieuwe meta-analyse, door Qi-Qiang Hij van de School of Public Health / Global Health Institute in Wuhan University in China en collega's, combineert de gegevens van negen eerdere studies met een totaal van bijna 400.000 mensen met een hoge bloeddruk.
In alle studies, alcoholgebruik, inclusief wijn, bier en sterke drank, werd opgenomen, als waren gevallen van hart-en vaatziekten, beroerte, hartfalen en overlijden door welke oorzaak.
De onderzoekers verdeelden de deelnemers in vier groepen: af en toe of nooit drinkers, mensen die dronken ongeveer 10 gram (ongeveer een derde van een ounce) van ethanol - pure alcohol - per dag, en degenen die 20 of 30 gram ethanol per dag dronk.
In de VS, een vijf-ounce glas wijn, een 12-ounce fles bier en een 1,5-ounce schot van drank bevatten elk ongeveer 14 gram alcohol.
Overall, Hij is team vond dat hart-en vaatziekten, hartaanvallen, beroertes en andere risico's ging naar beneden als alcoholgebruik ging, volgens de gepubliceerde online in Mayo Clinic Proceedings resultaten.
Deze studie omvatte relatief weinig zware drinkers, en andere studies hebben aangetoond dat het hart risico achteruitgang verdwijnt voor zeer zware drinkers of binge drinkers, de auteurs voorzichtigheid.
Voor alle doodsoorzaken, het risico was het laagst onder degenen die tussen de acht en 10 gram alcohol per dag dronken, en het risico was hoger voor degenen die meer dronk of helemaal niet drinken. Lichte tot matige drinkers waren ongeveer 18% minder kans om te sterven in de loop van een onderzoek dan mensen die niet drinken.
"Dit was de eerste plaats gevonden waar bij mensen met een normale bloeddruk," Hij vertelde via e-mail.
In de algemene bevolking, sommige studies suggereren dat alcoholconsumptie hartslagvariabiliteit zou verbeteren of te houden plaque uit te bouwen binnen de slagaders, maar het mechanisme is nog niet duidelijk, zei hij.
Als er iets, wellicht een gunstige invloed van alcohol nog sterker voor mensen zonder hoge bloeddruk, zei Dr Franz H. Messerli een cardiologie-expert bij de Icahn School of Medicine aan de Mount Sinai in New York.
"Een tot 2 dagelijkse drankjes wordt gezegd dat de Goldilocks hoeveelheid alcohol te zijn," Messerli vertelde via e-mail.
Maar zelfs deze kleine hoeveelheden alcohol zijn geassocieerd met een verhoogd risico op hoge bloeddruk, zei.
"We weten niet of matig drinken is echt cardioprotective of als het is slechts een marker van een gezonde levensstijl", aldus Messerli.
Matig alcohol drinkers ook de neiging om een deel van de gezondste subset van de sociale landschap zijn, zei hij.
"Niet-drinkers zijn meestal ouder, eet een minder gezond dieet en lichaamsbeweging minder dan matige drinkers," merkte hij op.
BRON: http://bit.ly/1vSuiUa
Mayo Clinic Proc 2014.
Reacties: