Twee dagen vasten zorgt voor herstart van het immuunsysteem*
Volgens een studie in het laboratorium en met muizen en mensen blijkt dat 2 tot
4 dagen vasten het immuunsysteem kan "herstarten". Door dit herstarten van het immuunsysteem kunnen
auto-immuunziektes zoals reumatische artritis worden omgekeerd. Door dit vasten,
geen vaste voeding en alleen water, van enkele dagen worden oude en beschadigde immuuncellen gedood en nieuwe aangemaakt. Het vasten is ook goed bij het begin van een chemokuur bij
kanker. Het ondersteunt de chemokuur en beschermt gezonde cellen waardoor de chemokuur beter verdragen wordt.
De studie.
(Juni 2014)
A two-day fast kick-starts the immune system, and could even reverse arthritis
Fasting for just two days can kick-start the immune system—and could reverse auto-immune conditions such as arthritis, and help cancer patients on chemotherapy, a new study has discovered.
Going without food for two to four days kills older and damaged immune cells and generates new ones. At the beginning of a fast, white blood cells are killed off before a ‘regenerative switch’ is flipped on, which changes the signalling pathways of stem cells responsible for the generation of blood and immune systems.
Fasting could be an important strategy for anyone with immune system deficiencies, including auto-immune disorders such as arthritis, and could also help cancer patients tolerate chemotherapy, say researchers from the University of Southern California’s Davis School of Gerontology.
The researchers were astonished by the health benefits of fasting, which they measured in two-,three- and four-day fasts. They suspect that fasting could benefit all the body’s organs and not just the immune system.
(Source: Cell Stem Cell, 2014; 14(6): 810)
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Een twee-daagse fast kick-start van het immuunsysteem, en kan zelfs omkeren artritis
Vasten voor slechts twee dagen kunnen kick-start het immuunsysteem en kon omkeren auto-immune aandoeningen zoals artritis, en helpen kankerpatiënten op chemotherapie, heeft een nieuwe studie ontdekt.
Niet eten voor twee tot vier dagen doodt oudere en beschadigde immuuncellen en genereert nieuwe. Aan het begin van een snelle, witte bloedcellen worden gedood voordat regeneratieve schakelaar "wordt omgedraaid op dat de signaalwegen van stamcellen die verantwoordelijk zijn voor de vorming van bloed-en immuunsysteem verandert.
Vasten kan een belangrijke strategie voor iedereen met immuunsysteem tekortkomingen, waaronder auto-immune aandoeningen zoals artritis, en kan ook helpen kankerpatiënten tolereren chemotherapie, zeggen onderzoekers van de Universiteit van Zuid-Californië Davis School of Gerontologie.
De onderzoekers waren verbaasd over de voordelen van het vasten de gezondheid, die zij gemeten in twee-, drie-en vier-daagse vasten. Zij vermoeden dat vasten alle organen van het lichaam en niet alleen het immuunsysteem zouden kunnen profiteren.
Reacties: