Minder koolhydraten bij diabetes*
Uit een kleine Zweedse studie onder zestigjarige mensen met diabetes type-2 blijkt dat minder
koolhydraten in de voeding beter is dan minder
vet. De helft van de deelnemers aten zes maanden lang voeding met minder koolhydraten en de andere helft een meer gebruikt vetarmdieet. De deelnemers in de koolhydraatarme groep bleken na afloop duidelijk minder ontstekingsmarkers in hun bloed te hebben dan de deelnemers in de vetarme groep.
De studie.
(Mei 2014)
Low-carb diet reduces inflammation in diabetics
A low-carb diet can reduce inflammation, a problem associated with many diseases, such as diabetes, arthritis and heart problems, researchers have revealed this week.
The diet “significantly reduces” levels of inflammation after six months, and is far more effective than a low-fat diet, say researchers from Linkoping University in Sweden.
It involves restricting the intake of sugars, pasta and white bread and processed snacks such as cakes and biscuits.
It’s been tested on a group of 61 patients with type 2 diabetes, the ‘lifestyle’ form of the disease. Half the group was put on a low-carb diet and the rest had the more traditional low-fat diet.
After six months, only those in the low-carb group had reduced levels of inflammatory markers in their blood, although weight loss was around the same in both groups. The low-carb group also had lower levels of blood-glucose and lipids.
(Source: Annals of Medicine, 2014; 43(3): 182)
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Koolhydraatarm dieet vermindert de ontsteking in diabetici
Een low-carb dieet kan verminderen ontstekingen, een probleem geassocieerd met vele ziekten, zoals diabetes, artritis en hartproblemen hebben onderzoekers deze week onthuld.
Het dieet "vermindert" niveaus van ontsteking na zes maanden, en is veel effectiever dan een vetarm dieet, zeggen onderzoekers van Linkoping University in Zweden.
Het gaat om het beperken van de inname van suikers, pasta en wit brood en verwerkt snacks zoals cakes en koekjes.
Het is getest op een groep van 61 patiënten met type 2 diabetes, de lifestyle vorm van de ziekte. De helft van de groep werd op een low-carb dieet te zetten en de rest had de meer traditionele vetarm dieet.
Na zes maanden, alleen die in de low-carb groep had niveaus van ontstekingsfactoren in het bloed af, zij het gewichtsverlies was ongeveer hetzelfde in beide groepen. De low-carb groep had ook lagere niveaus van bloed-glucose en lipiden.
Reacties: