Sterke spieren voor goede botten bij kinderen*
Uit een Britse studie onder 200 kinderen blijkt dat sterke
spieren zorgen voor gezonde botten. Na de geboorte en op de leeftijd van zes jaar werd bij de
kinderen met speciale apparatuur o.m. de botdichtheid bepaald. Niet de
toename in die zes jaar van het lichaamsgewicht waaronder de vetmassa was verantwoordelijk voor een goede botdichtheid maar
wel de toename van de spiermassa. Veel spiermassa betekende een goede botdichtheid en een goede botdichtheid is belangrijk op de langere termijn tegen het krijgen van breuken of zelfs osteoporose. Zo geeft 10% meer
botdichtheid een vertraging in het ontstaan van
osteoporose met 13 jaar.
De studie.
(Juli 2015)
Stronger muscles make for healthier bone development
Scientists at the University of Southampton have shown that higher muscle mass is strongly linked with healthier bone development in children.Researchers also found no relationship between fat mass and bone development, indicating it is not an important factor in childhood skeletal strength.
A new study, published in the journal Bone, by researchers from the University's Medical Research Council Lifecourse Epidemiology Unit shows a link between the amount of lean muscle and healthy bone development, indicated by the size, shape and density of limb bones, in children at ages six and seven.
Detailed measurements of 200 children enrolled in the Southampton Women's Survey were taken soon after birth and then again at ages six to seven years old. State of the art scanning equipment was used to assess bone mineral density, shape and size of the tibia (the shin bone), and body composition.
"Bone strength and size is important because they are significant factors in long term osteoporosis and fracture risk," says Dr Rebecca Moon, lead investigator of the study.
"A ten per cent increase in peak bone mass will delay the onset of osteoporosis by 13 years. These findings point to the importance of early childhood physical activity to optimise muscle and bone growth."
The team also found that the relationship between changes in lean muscle and bone development was stronger in girls than in boys, despite the ages of the children ruling out the onset of puberty as a factor.
Professor Cyrus Cooper, Director of the MRC Lifecourse Epidemiology Unit, said: "This is a wonderful example of a biomedical discovery made by combining state of the art imaging methodologies with the world leading population science, for which Southampton has an established international reputation."
Reference:
1. Rebecca J. Moon, Zoe A. Cole, Sarah R. Crozier, Elizabeth M. Curtis, Justin H. Davies, Celia L. Gregson, Sian M. Robinson, Elaine M. Dennison, Keith M. Godfrey, Hazel M. Inskip, Cyrus Cooper, Nicholas C. Harvey. Longitudinal changes in lean mass predict pQCT measures of tibial geometry and mineralisation at 6–7years. Bone, 2015; 75: 105 DOI: 10.1016/j.bone.2015.02.015
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Sterkere spieren te maken voor gezondere botontwikkeling
Wetenschappers van de Universiteit van Southampton hebben aangetoond dat een hogere spiermassa sterk verbonden is met gezondere botontwikkeling in children.Researchers vond ook geen relatie tussen vetmassa en botontwikkeling, wat aangeeft dat het niet een belangrijke factor in het skelet kracht kindertijd.
Een nieuwe studie, gepubliceerd in het tijdschrift Bone, door onderzoekers van de levensloop Epidemiologie Unit University Medical Research Council toont een verband tussen de hoeveelheid spiermassa en gezonde botontwikkeling, aangegeven door de grootte, vorm en dichtheid van de ledematen botten, bij kinderen leeftijden zes en zeven.
Gedetailleerde metingen van de 200 kinderen die deelnamen aan de Southampton Women's Survey werden al snel na de geboorte en dan weer op leeftijden zes tot zeven jaar oud. State of the art scanapparatuur werd gebruikt om botmineraaldichtheid evalueren, vorm en afmetingen van de tibia (scheenbeen) en lichaamssamenstelling.
"Bone kracht en omvang is belangrijk omdat ze zijn belangrijke factoren in de lange termijn osteoporose en het risico op botbreuken," zegt Dr Rebecca Moon, hoofdonderzoeker van de studie.
"Een tien procent meer piekbotmassa het begin van osteoporose vertragen 13 jaar. Deze bevindingen wijzen op het belang van vroege kinderjaren lichaamsbeweging spier- en botgroei te optimaliseren."
Het team vond ook dat de relatie tussen veranderingen in spiermassa en botontwikkeling was sterker bij meisjes dan bij jongens, ondanks de leeftijd van de kinderen uitsluiten van het begin van de puberteit als een factor.
Professor Cyrus Cooper, directeur van het MRC levensloop Epidemiology Unit, zei: "Dit is een prachtig voorbeeld van een biomedische ontdekking door het combineren van state of the art imaging methodes met de wereld toonaangevende bevolking wetenschap, waarvoor Southampton heeft een gevestigde internationale reputatie."
Referentie:
1. Rebecca J. Moon, Zoe A. Cole, Sarah R. Crozier, Elizabeth M. Curtis, Justin H. Davies, Celia L. Gregson, Sian M. Robinson, Elaine M. Dennison, Keith M. Godfrey, Hazel M. Inskip, Cyrus Cooper, Nicholas C. Harvey. Longitudinale veranderingen in vetvrije massa voorspellen pQCT maatregelen van scheenbeen geometrie en mineralisatie op 6-7years. Bone, 2015; 75: 105 DOI: 10.1016 / j.bone.2015.02.015
Reacties: