Slapen en dementie?
Een korte nachtrust geeft hoger risico dementie zo laat een Britse studie zien. Mensen van middelbare leeftijd die zes uur of minder per nacht slapen, hebben een grotere kans op het ontwikkelen van dementie als ze ouder worden. 25 jaar lang werden een kleine 8.000 Britten gevolgd en zij die consequent rapporteerden dat ze zes uur of minder sliepen per nacht hadden ongeveer 30 procent meer kans op dementie dan mensen die regelmatig zeven uur slaap kregen, en dat los van de bekende risicofactoren.
(April 2021)