Aminozuur voor goede bloeddruk*
Een analyse van 8 studies laat zien dat aanvulling met het aminozuur L-citrulline kan zorgen voor een duidelijk
lagere bloeddruk. L-citrulline wordt gevonden in bijv.
watermeloenen, het lichaam kan ook zelf citrulline maken uit het aminozuur
arginine.
De studie.
(Januari 2020)
Effect of oral L-citrulline on brachial and aortic blood pressure defined by resting status: evidence from randomized controlled trials
Huan-Huan Yang, Xin-Li Li, Wei-Guo Zhang, Arturo Figueroa, Li-Hua Chen & Li-Qiang Qin
Nutrition & Metabolism volume 16, Article number: 89 (2019)
Abstract
Background
Experimental evidence indicates that oral L-citrulline (L-Cit) may reduce resting blood pressure (BP) as well as BP responses to exercise and cold exposure (non-resting). However, results from human intervention trials are inconsistent. This study aims to summarize the clinical evidence regarding the effects of L-Cit supplementation on brachial systolic blood pressure (SBP), brachial diastolic blood pressure (DBP), in addition to aortic SBP and aortic DBP at rest and non-resting conditions.
Methods
Multiple databases including PubMed, Embase, Cochrane library, Web of Science, and Clinical Trials were searched systematically. Randomized controlled trials of human participants were quantitatively meta-analyzed.
Results
Fourteen trials contained in eight studies were available for quantitative syntheses for brachial BP. Results showed that L-Cit supplementation significantly reduced both brachial SBP (− 4.490 mmHg, 95% CI: − 7.332 to − 1.648, P = 0.002) and brachial DBP (− 3.629 mmHg, 95% CI: − 5.825 to − 1.434, P = 0.001). Nine of the trials were meta-analyzed for aortic BP which showed that L-Cit intervention significantly reduced aortic SBP (− 6.763 mmHg, 95% CI: − 10.991 to − 2.534, P = 0.002), but not aortic DBP (− 3.396 mmHg, 95% CI: − 7.418 to 0.627, P = 0.098). The observed reducing effects of L-Cit appeared stronger for non-resting than for resting brachial SBP (P for difference = 0.044).
Conclusion
L-Cit supplementation significantly decreased non-resting brachial and aortic SBP. Brachial DBP was significantly lowered by L-Cit regardless of resting status. Given the relatively small number of available trials in the stratified analyses and the potential limitations of these trials, the present findings should be interpreted cautiously and need to be confirmed in future well-designed trials with a larger sample size.
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Effect van orale L-citrulline op de bloeddruk van de arm en de aorta gedefinieerd door ruststatus: bewijs uit gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken
Huan-Huan Yang, Xin-Li Li, Wei-Guo Zhang, Arturo Figueroa, Li-Hua Chen & Li-Qiang Qin
Nutrition & Metabolism volume 16, Artikelnummer: 89 (2019)
Abstract
Achtergrond
Experimenteel bewijs geeft aan dat orale L-citrulline (L-Cit) bloeddruk in rust (BP) kan verminderen, evenals BP-reacties op lichaamsbeweging en blootstelling aan koude (niet-rust). De resultaten van proeven met menselijke interventies zijn echter niet consistent. Deze studie heeft als doel het klinische bewijs samen te vatten met betrekking tot de effecten van L-Cit-suppletie op de brachiale systolische bloeddruk (SBP), de brachiale diastolische bloeddruk (DBP), in aanvulling op SBP van de aorta en DBP van de aorta in rust- en niet-rustomstandigheden.
methoden
Meerdere databases waaronder PubMed, Embase, Cochrane library, Web of Science en Clinical Trials werden systematisch doorzocht. Gerandomiseerde gecontroleerde studies van menselijke deelnemers werden kwantitatief meta-geanalyseerd.
resultaten
Veertien proeven in acht onderzoeken waren beschikbaar voor kwantitatieve syntheses voor brachiale BP. Resultaten toonden aan dat L-Cit-suppletie zowel brachiaal SBP (- 4.490 mmHg, 95% BI: - 7.332 tot - 1.648, P = 0.002) als brachiaal DBP (- 3.629 mmHg, 95% BI: - 5.825 tot - 1.434, P aanzienlijk verminderde = 0.001). Negen van de onderzoeken werden meta-geanalyseerd op aortap BP, waaruit bleek dat L-Cit interventie de aorta SBP (- 6.763 mmHg, 95% CI: - 10.991 tot - 2.534, P = 0.002) aanzienlijk verminderde, maar niet aorta DBP (- 3.396 mmHg , 95% BI: - 7,418 tot 0,627, P = 0,098). De waargenomen reducerende effecten van L-Cit bleken sterker voor niet-rusten dan voor rustende brachiale SBP (P voor verschil = 0,044).
Conclusie
Suppletie met L-Cit verminderde de niet-rustende SBch van de arm en de aorta aanzienlijk. Brachiale DBP werd aanzienlijk verlaagd door L-Cit ongeacht de rusttoestand. Gezien het relatief kleine aantal beschikbare onderzoeken in de gestratificeerde analyses en de potentiële beperkingen van deze onderzoeken, moeten de huidige bevindingen voorzichtig worden geïnterpreteerd en moeten ze worden bevestigd in toekomstige goed opgezette onderzoeken met een grotere steekproefomvang.