Lightfrisdrank en de kans op een beroerte*
Uit een studie onder ruim 80.000 postmenopauzale vrouwen die 12 jaar gevolgd werden blijkt dat het vaak drinken van
lightfrisdranken de kans op een beroerte of een
hartaanval duidelijk kan verhogen. In verhouding tot zij die hooguit 1 light drankje per week drinken hebben zij die 2 drankjes per dag drinken wel 23% meer kans op een hersenbloeding, 31 % meer kans op een herseninfarct, 29% meer kans op een hartaanval en 16% meer kans om vroegtijdig dood te gaan. Vrouwen met overgewicht, eerder hartproblemen of diabetes bleken doorgaans als ze 2 drankjes per dag dronken wel ruim twee keer meer kans te hebben op een beroerte.
De studie.
(April 2019)
Diet drinks may be associated with strokes among post-menopausal women
Among post-menopausal women, drinking multiple diet drinks daily was associated with an increase in the risk of having a stroke caused by a blocked artery, especially small arteries, according to research published in Stroke, a journal of the American Heart Association.
This is one of the first studies to look at the association between drinking artificially sweetened beverages and the risk of specific types of stroke in a large, racially diverse group of post-menopausal women. While this study identifies an association between diet drinks and stroke, it does not prove cause and effect because it was an observational study based on self-reported information about diet drink consumption.
Compared with women who consumed diet drinks less than once a week or not at all, women who consumed two or more artificially sweetened beverages per day were:
• 23 percent more likely to have a stroke;
• 31 percent more likely to have a clot-caused (ischemic) stroke;
• 29 percent more likely to develop heart disease (fatal or non-fatal heart attack); and
• 16 percent more likely to die from any cause.
Researchers found risks were higher for certain women. Heavy intake of diet drinks, defined as two or more times daily, more than doubled stroke risk in:
• women without previous heart disease or diabetes, who were 2.44 times as likely to have a common type of stroke caused by blockage of one of the very small arteries within the brain;
• obese women without previous heart disease or diabetes, who were 2.03 times as likely to have a clot-caused stroke; and
• African-American women without previous heart disease or diabetes, who were 3.93 times as likely to have a clot-caused stroke.
"Many well-meaning people, especially those who are overweight or obese, drink low-calorie sweetened drinks to cut calories in their diet. Our research and other observational studies have shown that artificially sweetened beverages may not be harmless and high consumption is associated with a higher risk of stroke and heart disease," said Yasmin Mossavar-Rahmani, Ph.D., lead author of the study and associate professor of clinical epidemiology and population health at the Albert Einstein College of Medicine in the Bronx, New York.
Researchers analyzed data on 81,714 postmenopausal women (age 50-79 years at the start) participating in the Women's Health Initiative study that tracked health outcomes for an average of 11.9 years after they enrolled between 1993 and 1998. At their three-year evaluation, the women reported how often in the previous three months they had consumed diet drinks such as low calorie, artificially sweetened colas, sodas and fruit drinks. The data collected did not include information about the specific artificial sweetener the drinks contained.
The results were obtained after adjusting for various stroke risk factors such as age, high blood pressure, and smoking. These results in postmenopausal women may not be generalizable to men or younger women. The study is also limited by having only the women's self-report of diet drink intake.
"We don't know specifically what types of artificially sweetened beverages they were consuming, so we don't know which artificial sweeteners may be harmful and which may be harmless," Mossavar-Rahmani said.
The American Heart Association recently published a science advisory that found there was inadequate scientific research to conclude that low-calorie sweetened beverages do—or do not—alter risk factors for heart disease and stroke in young children, teens or adults. The Association recognizes diet drinks may help replace high calorie, sugary beverages, but recommends water (plain, carbonated and unsweetened flavored) as the best choice for a no calorie drink.
"Unfortunately, current research simply does not provide enough evidence to distinguish between the effects of different low-calorie sweeteners on heart and brain health. This study adds to the evidence that limiting use of diet beverages is the most prudent thing to do for your health," said Rachel K. Johnson, Ph.D., R.D., professor of nutrition emeritus, University of Vermont and the chair of the writing group for the American Heart Association's science advisory, Low-Calorie Sweetened Beverages and Cardiometabolic Health.
"The American Heart Association suggests water as the best choice for a no-calorie beverage. However, for some adults, diet drinks with low calorie sweeteners may be helpful as they transition to adopting water as their primary drink. Since long-term clinical trial data are not available on the effects of low-calorie sweetened drinks and cardiovascular health, given their lack of nutritional value, it may be prudent to limit their prolonged use" said Johnson.
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Dieetdrankjes kunnen worden geassocieerd met beroertes bij postmenopauzale vrouwen
Bij postmenopauzale vrouwen ging dagelijks drinken van meerdere diëten gepaard met een verhoogd risico op een beroerte veroorzaakt door een geblokkeerde slagader, vooral kleine slagaders, blijkt uit onderzoek dat is gepubliceerd in Stroke, een tijdschrift van de American Heart Association.
Dit is een van de eerste onderzoeken waarin gekeken wordt naar het verband tussen het drinken van kunstmatig gezoete dranken en het risico op specifieke vormen van beroerte bij een grote, raciaal diverse groep vrouwen na de menopauze. Hoewel deze studie een verband tussen dieetdranken en beroerte identificeert, bewijst dit geen oorzaak en gevolg, omdat het een observationeel onderzoek was dat gebaseerd was op zelfgerapporteerde informatie over de consumptie van dieetdranken.
Vergeleken met vrouwen die minder dan eens per week of helemaal geen dieetdrankjes gebruikten, waren vrouwen die twee of meer kunstmatig gezoete dranken per dag consumeerden:
• 23 procent meer kans op een beroerte;
• 31 procent meer kans op een stolsel veroorzaakte (ischemische) beroerte;
• 29 procent meer kans op hartaandoeningen (fatale of niet-fatale hartaanval); en
• 16 procent meer kans om te overlijden door welke oorzaak dan ook.
Onderzoekers vonden dat bepaalde vrouwen hogere risico's liepen. Zware inname van dieetdranken, gedefinieerd als twee of meer keren per dag, meer dan het dubbele risico op een beroerte in:
• vrouwen zonder eerdere hartaandoeningen of diabetes, die 2,44 keer zoveel kans hadden op een veelvoorkomend type beroerte veroorzaakt door blokkering van een van de zeer kleine slagaders in de hersenen;
• zwaarlijvige vrouwen zonder een eerdere hartaandoening of diabetes, die 2,03 keer zoveel kans hadden op een door stolsels veroorzaakte beroerte; en
• Afro-Amerikaanse vrouwen zonder eerdere hartaandoeningen of diabetes, die 3,93 keer zoveel kans hadden op een door stolsels veroorzaakte beroerte.
"Veel goedbedoelende mensen, vooral diegenen met overgewicht of obesitas, drinken caloriearme gezoete dranken om calorieën in hun dieet te verminderen. Ons onderzoek en andere observationele studies hebben aangetoond dat kunstmatig gezoete dranken mogelijk niet onschadelijk zijn en dat hoge consumptie wordt geassocieerd met een hoger risico op beroerte en hartziekte, "zei Yasmin Mossavar-Rahmani, Ph.D., hoofdauteur van de studie en universitair hoofddocent klinische epidemiologie en volksgezondheid aan het Albert Einstein College of Medicine in de Bronx, New York.
Onderzoekers analyseerden gegevens over 81.714 postmenopauzale vrouwen (leeftijd 50-79 jaar aan het begin) die deelnamen aan het onderzoek naar het gezondheidswetenschappelijk onderzoek dat gezondheidsresultaten volgde gedurende gemiddeld 11,9 jaar nadat zij zich tussen 1993 en 1998 hadden ingeschreven. Bij hun driejaarlijkse evaluatie vrouwen meldden hoe vaak ze in de afgelopen drie maanden diëten hadden gebruikt, zoals caloriearme, kunstmatig gezoete cola's, frisdranken en vruchtendranken. De verzamelde gegevens bevatten geen informatie over het specifieke kunstmatige zoetmiddel dat de dranken bevatten.
De resultaten werden verkregen na correctie voor verschillende risicofactoren voor een beroerte, zoals leeftijd, hoge bloeddruk en roken. Deze resultaten bij postmenopauzale vrouwen zijn mogelijk niet generaliseerbaar voor mannen of jongere vrouwen. Het onderzoek wordt ook beperkt door alleen het zelfrapportage van de vrouw over de inname van dieetdrank te hebben.
"We weten niet precies welke soorten kunstmatig gezoete dranken ze consumeerden, dus we weten niet welke kunstmatige zoetstoffen schadelijk kunnen zijn en welke onschadelijk kunnen zijn," zei Mossavar-Rahmani.
De American Heart Association publiceerde onlangs een wetenschappelijk advies dat vond dat er onvoldoende wetenschappelijk onderzoek was om te concluderen dat caloriearme gezoete dranken de risicofactoren voor hartaandoeningen en beroertes bij jonge kinderen, tieners of volwassenen wel of niet veranderen. De vereniging erkent dat dieetdrankjes kunnen helpen bij het vervangen van calorierijke, suikerhoudende dranken, maar beveelt water (gewoon, koolzuurhoudend en ongezoet gearomatiseerd) aan als de beste keuze voor een drankje zonder calorieën.
"Jammer genoeg levert het huidige onderzoek eenvoudigweg niet genoeg bewijs op om een onderscheid te maken tussen de effecten van verschillende caloriearme zoetstoffen op de gezondheid van hart en hersenen. Deze studie draagt bij aan het bewijs dat beperking van het gebruik van dieetdranken het meest voorzichtige is om te doen voor uw gezondheid. , "zei Rachel K. Johnson, Ph.D., RD, emeritus hoogleraar voeding, University of Vermont en de voorzitter van de schrijfgroep voor de wetenschappelijke advisering van de American Heart Association, Caloriearme gezoete dranken en cardiometabolische gezondheid.
"De American Heart Association stelt water voor als de beste keuze voor een caloriearme drank, maar voor sommige volwassenen kunnen dieetdranken met caloriearme zoetstoffen nuttig zijn als ze overgaan tot het gebruik van water als primaire drank. er zijn geen gegevens beschikbaar over de effecten van caloriearme gezoete dranken en cardiovasculaire gezondheid, gezien hun gebrek aan voedingswaarde, kan het verstandig zijn om hun langdurig gebruik te beperken, "zei Johnson.