Ontbijt overslaan en diabetes?
Een Duitse studie onder bijna 100.000 mensen laat zien dat het overslaan van het
ontbijt wellicht de kans op diabetes type-2 kan verhogen. Hoe vaker iemand het ontbijt oversloeg hoe hoger de kans op diabetes was, zo blijkt uit de studie, zeker bij mensen met overgewicht. Vier keer in de week het
ontbijt overslaan zorgde zelfs voor een 50% hogere kans op diabetes type-2. De onderzoekers vermoeden dat het
ontbijt overslaan wellicht zorgt voor het eten van meer (ongezonde) tussendoortjes en denken mensen met overgewicht
door niet te ontbijten hun dagelijkse inname van calorieën te verlagen.
De studie.
(Februari 2019)