Vitamine D en hoofdpijn*
Volgens een Finse studie onder 2.600 mannen van 40 tot 60 jaar blijkt dat lage bloedwaarden vitamine D de kans op chronische
hoofdpijn doet vergroten. 68% van de mannen had te lage bloedwaarden vitamine D, lager dan 20 ng/ml (50nmol/l). Zij met de laagste bloedwaarden hadden wel twee keer meer kans op chronische hoofdpijn dan zij met de
hogere bloedwaarden vitamine D.
De studie.
(Februari 2017)
Vitamin D deficiency increases risk of chronic headache
Vitamin D deficiency may increase the risk of chronic headache, according to a new study from the University of Eastern Finland. The findings were published in Scientific Reports.
The Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study, KIHD, analysed the serum vitamin D levels and occurrence of headache in approximately 2,600 men aged between 42 and 60 years in 1984-1989. In 68% of these men, the serum vitamin D level was below 50 nmol/l, which is generally considered the threshold for vitamin D deficiency. Chronic headache occurring at least on a weekly basis was reported by 250 men, and men reporting chronic headache had lower serum vitamin D levels than others.
When the study population was divided into four groups based on their serum vitamin D levels, the group with the lowest levels had over a twofold risk of chronic headache in comparison to the group with the highest levels. Chronic headache was also more frequently reported by men who were examined outside the summer months of June through September. Thanks to UVB radiation from the sun, the average serum vitamin D levels are higher during the summer months.
The study adds to the accumulating body of evidence linking a low intake of vitamin D to an increased risk of chronic diseases. Low vitamin D levels have been associated with the risk of headache also by some earlier, mainly considerably smaller studies.
In Finland and in other countries far from the Equator, UVB radiation from the sun is a sufficient source of vitamin D during the summer months, but outside the summer season, people need to make sure that they get sufficient vitamin D from food or from vitamin D supplements.
No scientific evidence relating to the benefits and possible adverse effects of long-term use in higher doses yet exists. The Finnish Vitamin D Trial, FIND, currently ongoing at the University of Eastern Finland will shed light on the question, as the five-year trial analyses the effects of high daily doses of vitamin D on the risk factors and development of diseases. The trial participants are taking a vitamin D supplement of 40 or 80 micrograms per day. The trial also investigates the effects of vitamin D supplementation on various pain conditions.
Jyrki K. Virtanen, Rashid Giniatullin, Pekka Mäntyselkä, Sari Voutilainen, Tarja Nurmi, Jaakko Mursu, Jussi Kauhanen, Tomi-Pekka Tuomainen. Low serum 25-hydroxyvitamin D is associated with higher risk of frequent headache in middle-aged and older men. Scientific Reports, 2017; 7: 39697 DOI: 10.1038/srep39697
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Vitamine D-tekort verhoogt het risico op chronische hoofdpijn
Vitamine D-deficiëntie kan het risico van chronische hoofdpijn te verhogen, volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Oost-Finland. De bevindingen werden gepubliceerd in Scientific Reports.
De Kuopio ischemische hartziekten Risk Factor Study, KIHD, analyseerde de serum vitamine D-niveaus en het optreden van hoofdpijn bij ongeveer 2.600 mannen tussen 42 en 60 jaar in 1984-1989 jaar. In 68% van deze mannen, de serum vitamine D-niveau was lager dan 50 nmol / l, die over het algemeen wordt beschouwd als de drempel voor vitamine D-deficiëntie. Chronische hoofdpijn die zich op zijn minst op een wekelijkse basis werd gemeld door 250 man, en mannen rapportage chronische hoofdpijn hadden lagere serum vitamine D-niveaus dan anderen.
Wanneer de onderzoekspopulatie werd verdeeld in vier groepen op basis van hun serum vitamine D-niveaus, de groep met de laagste niveaus had meer dan een dubbel risico van chronische hoofdpijn in vergelijking met de groep met de hoogste niveaus. Chronische hoofdpijn werd ook vaker gemeld door mannen die buiten de zomermaanden juni werden onderzocht tot en met september. Met dank aan UVB-straling van de zon, de gemiddelde serum vitamine D-niveaus zijn hoger tijdens de zomermaanden.
Het onderzoek draagt bij aan de accumulatie hoeveelheid bewijs dat een lage inname van vitamine D aan een verhoogd risico op chronische ziekten. Lage vitamine D zijn in verband gebracht met het risico hoofdpijn ook door sommige eerdere, vooral aanzienlijk kleiner studies.
In Finland en in andere landen ver van de evenaar, UVB-straling van de zon is een voldoende bron van vitamine D tijdens de zomermaanden, maar buiten het zomerseizoen, de mensen moeten ervoor zorgen dat ze voldoende vitamine D uit de voeding of uit vitamine D-supplementen.
Geen wetenschappelijk bewijsmateriaal met betrekking tot de voordelen en de mogelijke negatieve effecten van langdurig gebruik in hogere doseringen nog bestaat. De Finse Vitamine D Trial, VINDEN, momenteel aan de gang aan de Universiteit van Oost-Finland zal licht werpen op de vraag, zoals de vijf jaar durend onderzoek analyseert de effecten van de hoge dagelijkse doses vitamine D op de risicofactoren en de ontwikkeling van ziekten. De deelnemers aan de proef zijn het nemen van een vitamine D-supplement van 40 of 80 microgram per dag. Het proces onderzoekt ook de effecten van vitamine D suppletie op verschillende aandoeningen.
Reacties: