Gezonde voeding belangrijker dan genetische aanleg*
Uit een Brits onderzoek blijkt dat gezonde voeding nog wel belangrijker kan zijn dan genetische aanleg. Een voorbeeld: Iemand, die als gevolg van genetische aanleg een verhoogde kans op darmkanker heeft, heeft in de 25 jaar na zijn vijftigste verjaardag 29% kans om darmkanker te krijgen. Door nu gezonder te leven en te eten wordt zijn kans op
darmkanker teruggebracht tot 13%. In het algemeen, zo zeggen de onderzoekers, kan de kans op darmkanker in veel gevallen voorkomen worden door een gezonde levensstijl, niet roken, een goed gewicht, matig alcoholgebruik, meer bewegen, minder
rood- en/of bewerkt vlees en meer voedingsvezels.
De studie.
(December 2016)
Men with high genetic chance of bowel cancer could have lower risk with healthy lifestyles
Men with a high genetic risk of developing bowel cancer over the next 25 years could have a lower risk of developing the disease if they also have a healthy lifestyle, according to a Cancer Research UK-funded study published in the journal Genetics in Medicine.
For example, men of 50 who have a high genetic risk of developing bowel cancer have a 29 per cent risk of developing the disease within the next 25 years. But by living healthily this risk could drop to as low as 13 per cent - if healthy lifestyles are equally beneficial across all the risk groups.
The study - by scientists at The Institute of Cancer Research, London - combined genetic and lifestyle risk factors to help find men at the highest risk of developing bowel cancer.
It used mathematical models that included 37 different factors that could put people at risk of cancer to calculate how likely it was for a man to be diagnosed with bowel cancer over the next 25 years.
These factors included inherited genetic faults that increase the risk of bowel cancer, as well lifestyle factors affecting risk such as consumption of alcohol, red meat, and fruit and vegetables, body mass index (BMI), smoking habits, physical activity, aspirin use and inflammatory bowel disease.
The scientists estimate that 610 cases of bowel cancer could be prevented over the next 25 years in the UK if 10,000 men in the highest risk category had the healthiest lifestyle. For men in the lowest risk group, 70 cases of bowel cancer could be prevented.
Professor Richard Houlston, professor of molecular and population genetics at The Institute of Cancer Research, London, said: "Bowel cancer is one of the biggest cancer killers and the number of cases is going up in the Western world. We have made big strides in our understanding of the genetic and lifestyle factors that can contribute to the development of bowel cancer, and that gives us an opportunity to begin assessing people for their future risk. If we can identify people who are at strongly increased risk, through both genetic and lifestyle factors, we can begin to give them targeted health messages, aimed at helping them make choices that could prevent the disease."
Jessica Kirby, Cancer Research UK's senior health information manager, said: "We know that maintaining a healthy lifestyle reduces the risk of bowel cancer. More than half of bowel cancers could be prevented, largely through lifestyle changes such as being a non-smoker, keeping a healthy weight, drinking less alcohol, being physically active and eating a diet that is low in red and processed meat and high in fibre."
Article: Modeling the prevention of colorectal cancer from the combined impact of host and behavioral risk factors, Frampton and Houlston, Genetics in Medicine, doi: 10.1038/gim.2016.101.
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Mannen met een hoge genetische kans op darmkanker kan lager risico met een gezonde levensstijl hebben
Mannen met een hoog genetisch risico op het ontwikkelen van darmkanker in de komende 25 jaar kan een lager risico op het ontwikkelen van de ziekte als zij ook een gezonde levensstijl, volgens een Cancer Research UK gefinancierde studie gepubliceerd in het tijdschrift Genetics in Medicine.
Bijvoorbeeld, mannen van 50 met een verhoogd genetisch risico op darmkanker een 29 procent risico op de ziekte in de komende 25 jaar. Maar door het leven gezond dit risico zou kunnen dalen tot zo laag als 13 procent - als een gezonde levensstijl zijn even gunstig over alle risicogroepen het.
De studie - door wetenschappers van het Institute of Cancer Research, Londen - gecombineerde genetische en leefstijl risicofactoren te helpen bij het vinden mannen op het hoogste risico op het ontwikkelen van darmkanker.
Het gebruikte wiskundige modellen die 37 verschillende factoren die mensen met een risico op kanker te berekenen hoe groot de kans was om een man te worden gediagnosticeerd met darmkanker in de komende 25 jaar zou kunnen brengen opgenomen.
Deze factoren zijn onder meer erfelijke genetische defecten die het risico op darmkanker te verhogen, maar ook lifestyle risicofactoren van invloed zijn, zoals de consumptie van alcohol, rood vlees en groenten en fruit, body mass index (BMI), rookgewoonten, lichamelijke activiteit, gebruik van aspirine en inflammatoire darmziekte.
De wetenschappers schatten dat 610 gevallen van darmkanker voorkomen kunnen worden in de komende 25 jaar in het Verenigd Koninkrijk als 10.000 mannen in de hoogste risicocategorie de gezondste levensstijl hadden. Voor mannen in de laagste risico-groep, konden 70 gevallen van darmkanker voorkomen worden.
Professor Richard Houlston, hoogleraar moleculaire en de bevolking genetica aan het Institute of Cancer Research, Londen, zei: "Darmkanker is een van de grootste kanker moordenaars en het aantal gevallen stijgt in de westerse wereld hebben we grote stappen in gemaakt. ons begrip van de genetische en leefstijl factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van darmkanker, en dat geeft ons de kans om te beginnen met het beoordelen van mensen voor hun toekomstig risico. Als we mensen die op sterk verhoogd risico, door middel van zowel genetische en levensstijl kunnen identificeren factoren, kunnen we beginnen met hen gerichte gezondheid berichten, gericht op het helpen ze te maken keuzes die de ziekte kunnen voorkomen te geven. "
Jessica Kirby, Cancer Research UK's senior gezondheid information manager, zei: "We weten dat het handhaven van een gezonde levensstijl vermindert het risico op darmkanker Meer dan de helft van de darm kanker kunnen worden voorkomen, grotendeels door veranderingen in levensstijl, zoals een niet-roker,. het bijhouden van een gezond gewicht, het drinken minder alcohol, fysiek actief en het eten van een dieet dat is laag in rood en bewerkt vlees en veel vezels. "
Reacties: