Home / Nieuws / ...

 

Middagdutje voor lagere bloeddruk*
Volgens een Griekse studie onder 386 mensen met verhoogde bloeddruk is een middagdutje goed ter voorkoming van hoge bloeddruk en goed tegen hart- en vaatziektes. Hoe langer het middagdutje hoe beter de resultaten. Bij regelmatig een middagdutje van 1 uur bleek 24 uur lang de bloeddruk wel gemiddeld 5% lager te zijn, de vaatstijfheid (arteriosclerose) 11% lager en de grootte van de linkervoorkamer van het hart 5% kleiner. Allemaal factoren die zorgen voor een gezonder hart. 5% verlaging van de bloeddruk lijkt niet veel doch 2% verlaging zorgt al voor 10% minder kans hart- en vaatziektes, aldus de onderzoekers. 
(September 2015)

 

Abstract: P906
Association of mid-day naps occurrence and duration with bp levels in hypertensive patients. a prospective observational study
Authors:
M.S. Kallistratos1, L.E. Poulimenos1, A. Karamanou1, N. Kouremenos1, A. Koukouzeli1, S. Vrakas1, E.F. Chamodraka1, K. Tsoukanas1, A. Martineos1, A.J. Manolis1, 1Asclepion Voulas Hospital - Athens - Greece,
Topic(s):
Hypertension, diet, other
Citation: 
European Heart Journal ( 2015 ) 36 ( Abstract Supplement ), 161
Introduction: Mid-day sleep represents a habit that now days is almost a privilege due to the increased workload and intense daily routine. Several studies have assessed the association of sleep time with blood pressure levels. This study had the purpose to assess the effect of mid-day sleep on blood pressure levels in hypertensive patients.
Methods: We prospectively studied 386 patients (200 males and 186 females mean age 61.4±11.9) with arterial hypertension. In all patients, mid-day sleep time (in minutes), office BP, ambulatory blood pressure monitoring (ABPM), pulse wave velocity (PWV), life style habits, anthropometric characteristics, augmentation index and a standard doppler and tissue doppler echocardiography evaluation was performed and recorded.
Results: Patients with mid-day sleep had significantly lower PWV levels (9.29±1.64 m/sec vs 10.41±2.27 m/sec, p<0.05), day time systolic ABMP (126.18±10.25 mmHg vs 131.45±13.21 mmHg, p<0.05), night time ABPM (114.97±11.23 mmHg vs 122.56±15.13 mmHg, p<0.005), and average systolic ABPM (124.27±10.2 mmHg vs 130±12.93 mmHg, p<0.05) as well as decreased left atrium diameter (39.17±4.63 mm vs 41.6±4.89 mm, p<0.05), in confront to hypertensive patients without mid-day sleep. No difference was observed in office systolic BP levels (138.1±16.6 mmHg vs 141.1±30.6 mmHg, p=ns). In addition, the duration of mid-day sleep was highly associated with the burden of arterial hypertension. Increase (in minutes) of mid-day sleep was associated with decrease hypertension grade (−16.22±6.25, [95% C.I.] 28.51– 3.93, p<0.05), day time systolic ABMP (−1.03±0.21, [95% C.I.] −1.44–0.61, p<0.001), average systolic ABPM (−0.96±0.21, [95% C.I.] −1.38 to −0.53, p<0.001), and with increased dipping status (16.61±5.73, [95% C.I.] 5.33–27.9, p<0.005). Dippers present on average 16.6 minutes more mid-day sleep in confront to non-dippers. Confounders such as age, gender, BMI, smoking status, salt, alcohol, exercise and coffee intake didn't influence the above results.
Conclusions: Mid-day sleep influence hypertension burden as well as dipping status, PWV and LA diameter. The longer the mid-day sleep, the lower the systolic BP levels.

 

De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)

 

Samenvatting: P906
Vereniging van halverwege de dag dutjes voorkomen en de duur met bp niveaus bij hypertensieve patiėnten. een prospectieve observationele studie
Auteurs:
MEVR. Kallistratos1, L.E. Poulimenos1, A. Karamanou1, N. Kouremenos1, A. Koukouzeli1, S. Vrakas1, EF Chamodraka1, K. Tsoukanas1, A. Martineos1, AJ Manolis1, 1Asclepion Voulas Hospital - Athene - Griekenland,
Topic (s):
Hypertensie, dieet, andere
Citaat:
European Heart Journal (2015) 36 (Abstract Supplement), 161
Inleiding: Mid-dag slaap is een gewoonte die nu dagen is bijna een voorrecht te wijten aan de toegenomen werkdruk en de intensieve dagelijkse routine. Verschillende studies hebben de vereniging van de slaap tijd met de bloeddruk niveaus beoordeeld. Deze studie had als doel het effect van middag slapen op de bloeddruk bij hypertensieve patiėnten evalueren.
Methoden: We onderzochten prospectief 386 patiėnten (200 mannen en 186 vrouwen gemiddelde leeftijd 61,4 ± 11,9) met arteriėle hypertensie. Bij alle patiėnten, midden op de dag slaap tijd (in minuten), kantoor BP, ambulante bloeddrukcontrole (ABPM), polsgolfsnelheid (PWV), life style gewoontes, antropometrische kenmerken, augmentatie index en een standaard doppler en weefsel doppler echocardiografie evaluatie werd uitgevoerd en opgenomen.
Resultaten: Patiėnten met middag slaap hadden significant lagere PWV niveaus (9,29 ± 1,64 m / sec vs 10,41 ± 2,27 m / sec, p <0,05), overdag systolische ABMP (126,18 ± 10,25 mmHg versus 131,45 ± 13,21 mm Hg, p < 0,05), 's nachts ABPM (114,97 ± 11,23 mmHg vs 122,56 ± 15,13 mmHg, p <0,005) en de gemiddelde systolische ABPM (124,27 ± 10,2 mmHg vs 130 ± 12.93 mmHg, p <0,05), evenals verminderde linker atrium diameter (39,17 ± 4,63 mm vs 41,6 ± 4,89 mm, p <0,05), bij confronteren met hypertensieve patiėnten zonder middag slaap. Er werd geen verschil waargenomen in het kantoor van de systolische bloeddruk niveaus (138.1 ± 16,6 mmHg vs 141,1 ± 30,6 mmHg, p = ns). Bovendien werd de duur van de middag slaap sterk geassocieerd met de last van arteriėle hypertensie. Stijging (in minuten) van de mid-dag slaap werd geassocieerd met een afname hypertensie waardering (-16,22 ± 6,25, [95% CI] 28.51- 3,93, p <0,05), overdag systolische ABMP (-1,03 ± 0,21, [95% CI ] -1.44-0.61, p <0,001), de gemiddelde systolische ABPM (-0,96 ± 0,21, [95% CI] -1,38 naar -0,53, p <0,001), en met een verhoogde dompelen-status (16,61 ± 5,73, [95% CI ] 5,33-27,9, p <0,005). Dippers aanwezig op gemiddeld 16,6 minuten meer halverwege de dag slapen in confronteren met niet-dippers. Verstorende factoren zoals leeftijd, geslacht, BMI, rookstatus, zout, alcohol, lichaamsbeweging en koffie inname niet de bovenstaande resultaten beļnvloeden.
Conclusies: Mid-dag slaap invloed hypertensie last evenals dompelen status PWV en LA diameter. Hoe langer de middag slaap, hoe lager de systolische bloeddruk niveaus.

Printen

 

 

Reacties: