Kokosolie tegen hoge bloeddruk*
Uit een Braziliaanse studie, weliswaar met ratten, lijkt het dat extra kokosolie bij de voeding kan zorgen voor een
lagere bloeddruk. In de studie kregen de ratten, allen met hoge bloeddruk, of extra kokosolie, of extra kokosolie met extra bewegen of alleen gewoon voer al dan niet met extra bewegen. Na vijf weken bleken zowel de ratten met de extra
kokosolie als de ratten met extra bewegen een duidelijk
lagere bloeddruk te hebben. Ratten met zowel de extra kokosolie en het extra bewegen bleken zelfs normale bloeddrukken gekregen te hebben.
De studie.
(April 2015)
Beating high blood pressure with a combination of coconut oil and physical exercise
Coconut oil is one of the few foods that can be classified as a "superfood." Its unique combination of fatty acids can have profound positive effects on health, including fat loss, better brain function and many other remarkable benefits.
Researchers working at the Biotechnology Center at the Federal University of Paraiba in Brazil set out to test the hypothesis that a combination of daily coconut oil intake and exercise training would restore baroreflex sensitivity and reduce oxidative stress, resulting in reduction in blood pressure. They published their findings in the journal Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.
Their experiments were performed in spontaneously hypertensive rats. They found that both coconut oil and exercise training were able to reduce weight gain compared to rats that were given saline and were not exposed to the exercise training protocol along the 5 weeks of study.
Either coconut oil supplementation or exercise training was shown to reduce blood pressure. However, only combined coconut oil and exercise training were able to bring the pressure back to normotensive values. The reduction in blood pressure caused by the combination of coconut oil supplementation and exercise training might be explained by the improvement of the reduced baroreflex sensitivity and by the reduction in oxidative stress in the serum, heart and aorta.
"This is an important finding as coconut oil is currently being considered a popular "superfood" and it is being consumed by athletes and the general population who seek a healthy life style", explained Dr. Valdir de Andrade Braga, co-author of the study. "The possibility of using coconut oil as an adjuvant to treat hypertension adds to the long list of benefits associated with its consumption. Our next step is to start some clinical trials in order to verify whether we can reproduce those findings in hypertensive human patients."
This article "Coconut Oil Supplementation and Physical Exercise Improves Baroreflex Sensitivity and Oxidative Stress in Hypertensive Rats" was published in Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.
Coconut oil supplementation and physical exercise improves baroreflex sensitivity and oxidative stress in hypertensive rats. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 10.1139/apnm-2014-0351
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Slaan hoge bloeddruk met een combinatie van kokosolie en lichaamsbeweging
Kokosolie is een van de weinige voedingsmiddelen die kunnen worden aangemerkt als een 'superfood'. De unieke combinatie van vetzuren kan grote positieve effecten op de gezondheid, met inbegrip van vet verlies, een betere werking van de hersenen en vele andere opmerkelijke voordelen hebben.
Onderzoekers werken bij de Biotechnology Center aan de Federale Universiteit van Paraiba in Brazilië op zoek naar de hypothese dat een combinatie van dagelijkse kokosolie inname en fysieke training baroreflex gevoeligheid zou herstellen en het verminderen van oxidatieve stress, wat resulteert in een verlaging van de bloeddruk te testen. Ze publiceerden hun bevindingen in het tijdschrift Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.
De experimenten werden uitgevoerd in spontaan hypertensieve ratten. Zij vonden dat zowel kokosolie en fysieke training konden gewichtstoename te verminderen vergeleken met ratten die waren zoutoplossing en werden niet blootgesteld aan de uitoefening trainingsprotocol langs de 5 weken van de studie.
Ofwel kokosolie aanvulling of lichamelijke oefening werd aangetoond dat de bloeddruk te verlagen. Slechts gecombineerde kokosolie en fysieke training konden de druk terug naar normale bloeddrukwaarden brengen. De verlaging van de bloeddruk veroorzaakt door de combinatie van kokosolie suppletie en fysieke training kan worden verklaard door de verbetering van de verminderde baroreflex gevoeligheid en de vermindering van oxidatieve stress in het serum, het hart en de aorta.
"Dit is een belangrijke bevinding als kokosolie wordt momenteel beschouwd als een populaire" superfood "en het wordt verbruikt door atleten en de algemene bevolking, die een gezonde levensstijl te zoeken", aldus dr Valdir de Andrade Braga, co-auteur van het studie. "De mogelijkheid kokosolie als adjuvans bij de behandeling van hypertensie voegt aan de lange lijst van voordelen van het gebruik. De volgende stap is het klinische trials beginnen om te controleren of we deze bevindingen bij hypertensieve menselijke patiënten kunnen reproduceren."
Dit artikel "Kokosolie Suppletie en Bewegen verbetert Baroreflex Gevoeligheid en oxidatieve stress bij hypertensieve ratten" werd gepubliceerd in Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.
Kokosolie suppletie en lichaamsbeweging verbetert baroreflex gevoeligheid en oxidatieve stress bij hypertensieve ratten. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 10,1139 / apnm-2014-0351
Reacties: