Home / Nieuws / ...

De voordelen van borstvoeding*
Uit twee studies blijken weer eens de voordelen van borstvoeding. Uit de ene studie blijkt dat baby's die borstvoeding hebben gehad tot zelfs op zesjarige leeftijd duidelijk minder kans hebben op een oor-, keel- of sinusinfectie. Hoe langer de borstvoeding gegeven werd hoe kleiner de kans. De studie.

Uit de tweede studie blijkt dat voeding rijk aan het omega-3 vetzuur DHA van de moeder en daardoor borstvoeding rijk aan DHA zorgt voor duidelijk beter cognitieve prestaties bij de baby's dit in tegenstelling tot borstvoeding met veel omega-6 vetzuren. De studie. (November 2014)

Breastfeeding Tied to Fewer Ear, Sinus Infections in Children
Breastfeeding is known to help ward off infections among infants, but a new U.S. study suggests that protection may be much longer lasting.
Among thousands of 6-year-olds followed from birth, those who were breastfed as babies were far less likely to have ear, sinus or throat infections later in childhood. And the longer the children were breastfed during their first year, the lower their odds of those infections at age 6.
"This study provides hard evidence that health benefits of breastfeeding go beyond infancy and breastfeeding seems to be the best prescription for preventing these infections," said Dr. Ruowei Li, an epidemiologist at the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) in Atlanta, who led the study.
Ear infections account for at least 24 million clinic visits a year in the U.S., Li told Reuters Health in an email, and there are up to 1 billion cases of acute sinus infection each year.
Following-up on babies who were part of a breastfeeding study in the past provided a unique opportunity to see if there were long-term benefits from having been breastfed, she said.
Li and colleagues used data from women who were originally enrolled in the large Infant Feeding Practices Study II, which was conducted by the U.S. Food and Drug Administration and CDC in 2005 - 2007.
The researchers contacted 1,281 of the mothers in 2012, when their children were about 6 years old, and asked about the number and types of common infections the children had in the previous 12 months. They also asked how many times the child had been to the doctor's office.
The study team found that 66% of the children had colds or upper respiratory tract infections in the past year, 25% had ear infections, 24% had throat infections and 16% had sinus infections. Lung and urinary tract infections were not as common.
When Li's team compared kids based on whether and how long they were breastfed, they found that about 15% of children who were breastfed had sinus infections compared to 22% of non-breastfed kids.
About 24% of kids who were breastfed had throat infections, versus 30% of those who were never breastfed. And 25% of kids who were breastfed had ear infections, compared to 28% of kids who were not breastfed, according to the results in the journal Pediatrics.
There were no differences in the number of cases of colds, upper respiratory tract infections, pneumonia or other lung infections.
But for ear, throat and sinus infections, the researchers found that the longer children were breastfed, the lower their odds of those infections. Kids breastfed for at least 9 months as infants had one-third to one-half as many cases as kids breastfed for 0 to 3 months.
"This study suggests that the longer a mother breastfeeds and waits to introduce foods and drinks other than breast milk, the lower the odds her child will have ear, throat and sinus infection," Li said.
She and her coauthors speculate in their report that some factors in breast milk might stimulate an infant's developing immune system in ways that have enduring effects.
They also acknowledge that some other reason might explain the lower number of infections among children who were breastfed.
Li said the American Academy of Pediatrics (AAP) recommends exclusive breastfeeding for an infant's first 6 months, followed by continued breastfeeding until at least 12 months old with nutrient-rich foods introduced in addition to breastfeeding starting at 6 months.
"Mothers need to be supported by health care professionals, their workplaces and communities to follow AAP recommendations on breastfeeding," Li said.
SOURCE: http://bit.ly/1lTfzIb
Pediatrics 2014.

Breast milk reveals a correlation between dietary fats and academic success
You are what you eat, the saying goes, and now a study conducted by researchers at UC Santa Barbara and the University of Pittsburgh suggests that the oft-repeated adage applies not just to physical health but to brain power as well.
In a paper published in the early online edition of the journal Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids, the researchers compared the fatty acid profiles of breast milk from women in over two dozen countries with how well children from those same countries performed on academic tests.
Their findings show that the amount of omega-3 docosahexaenoic acid (DHA) in a mother's milk -- fats found primarily in certain fish, nuts and seeds -- is the strongest predictor of test performance. It outweighs national income and the number of dollars spent per pupil in schools.
DHA alone accounted for about 20 percent of the differences in test scores among countries, the researchers found.
On the other hand, the amount of omega-6 fat in mother's milk -- fats that come from vegetable oils such as corn and soybean -- predict lower test scores. When the amount of DHA and linoleic acid (LA) -- the most common omega-6 fat -- were considered together, they explained nearly half of the differences in test scores. In countries where mother's diets contain more omega-6, the beneficial effects of DHA seem to be reduced.
"Human intelligence has a physical basis in the huge size of our brains -- some seven times larger than would be expected for a mammal with our body size," said Steven Gaulin, UCSB professor of anthropology and co-author of the paper. "Since there is never a free lunch, those big brains need lots of extra building materials -- most importantly, they need omega-3 fatty acids, especially DHA. Omega-6 fats, however, undermine the effects of DHA and seem to be bad for brains."
Both kinds of omega fat must be obtained through diet. But because diets vary from place to place, for their study Gaulin and his co-author, William D. Lassek, M.D., a professor at the University of Pittsburgh's Graduate School of Public Health and a retired assistant surgeon general, estimated the DHA and LA content -- the good fat and the bad fat -- in diets in 50 countries by examining published studies of the fatty acid profiles of women's breast milk.
The profiles are a useful measure for two reasons, according to Gaulin. First, because various kinds of fats interfere with one another in the body, breast milk DHA shows how much of this brain-essential fat survives competition with omega-6. Second, children receive their brain-building fats from their mothers. Breast milk profiles indicate the amount of DHA children in each region receive in the womb, through breastfeeding, and from the local diet available to their mothers and to them after they are weaned.
The academic test results came from the Programme for International Student Assessment (PISA), which administers standardized tests in 58 nations. Gaulin and Lassek averaged the three PISA tests -- math, science and reading ability -- as their measure of cognitive performance. There were 28 countries for which the researchers found information about both breast milk and test scores.
"Looking at those 28 countries, the DHA content of breast milk was the single best predictor of math test performance," Gaulin said. The second best indicator was the amount of omega-6, and its effect is opposite. "Considering the benefits of omega-3 and the detriment of omega-6, we can get pretty darn close to explaining half the difference in scores between countries," he added. When DHA and LA are considered together, he added, they are twice as effective at predicting test scores as either is alone, Gaulin said.
Gaulin and Lassek considered two economic factors as well: per capita gross domestic product (a measure of average wealth in each nation) and per student expenditures on education. "Each of these factors helps explain some of the differences between nations in test scores, but the fatty acid profile of the average mother's milk in a given country is a better predictor of the average cognitive performance in that country than is either of the conventional socioeconomic measures people use," said Gaulin.
From their analysis, the researchers conclude that both economic wellbeing and diet make a difference in cognitive test performance, and children are best off when they have both factors in their favor. "But if you had to choose one, you should choose the better diet rather than the better economy," Gaulin said.
The current research follows a study published in 2008 that showed that the children of women who had larger amounts of gluteofemoral fat "depots" performed better on academic tests than those of mothers with less. "At that time we weren't trying to identify the dietary cause," explained Gaulin. "We found that this depot that has been evolutionarily elaborated in women is important to building a good brain. We were content at that time to show that as a way of understanding why the female body is as evolutionarily distinctive as it is."
Now the researchers are looking at diet as the key to brain-building fat, since mothers need to acquire these fats in the first place.
Their results are particularly interesting in 21st-century North America, Gaulin noted, because our current agribusiness-based diets provide very low levels of DHA -- among the lowest in the world. Thanks to two heavily government-subsidized crops -- corn and soybeans -- the average U.S. diet is heavy in the bad omega-6 fatty acids and far too light on the good omega-3s, Gaulin said.
"Back in the 1960s, in the middle of the cardiovascular disease epidemic, people got the idea that saturated fats were bad and polyunsaturated fats were good," he explained. "That's one reason margarine became so popular. But the polyunsaturated fats that were increased were the ones with omega-6, not omega-3. So our message is that not only is it advisable to increase omega 3 intake, it's highly advisable to decrease omega-6 -- the very fats that in the 1960s and '70s we were told we should be eating more of."
Gaulin added that mayonnaise is, in general, the most omega-6-laden food in the average person's refrigerator. "If you have too much of one -- omega-6 -- and too little of the other -- omega 3 -- you're going to end up paying a price cognitively," he said.
The issue is a huge concern for women, Gaulin noted, because "that's where kids' brains come from. But it's important for men as well because they have to take care of the brains their moms gave them.
"Just like a racecar burns up some of its motor oil with every lap, your brain burns up omega-3 and you need to replenish it every day," he said.
Journal Reference:
W.D. Lassek, S.J.C. Gaulin. Linoleic and docosahexaenoic acids in human milk have opposite relationships with cognitive test performance in a sample of 28 countries. Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids (PLEFA), 2014; DOI: 10.1016/j.plefa.2014.07.017 

De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)

Borstvoeding Gebonden aan Minder Oor, Sinus infecties bij kinderen
Borstvoeding is bekend om te helpen afweren van infecties bij baby's, maar een nieuwe Amerikaanse studie suggereert dat de bescherming veel langer mee kunnen zijn.
Onder duizenden 6-jarigen gevolgd vanaf de geboorte, zij die borstvoeding kregen als baby waren veel minder kans op het oor, sinus of keelinfecties hebben later in de kindertijd. En hoe langer de kinderen borstvoeding kregen tijdens hun eerste jaar, hoe lager de kans op deze infecties op de leeftijd van 6.
"Deze studie levert harde bewijzen dat de gezondheidsvoordelen van borstvoeding gaan dan kinderschoenen en borstvoeding lijkt het beste recept voor het voorkomen van deze infecties zijn," zei Dr. Ruowei Li, een epidemioloog aan de Centers for Disease Control en Prevention (CDC) in Atlanta, die de studie leidde.
Oorontstekingen zijn goed voor ten minste 24 miljoen kliniek bezoekt per jaar in de VS, Li Reuters Health in een e-mail, en er zijn maximaal 1 miljard gevallen van acute bijholteontsteking elk jaar.
Follow-up van baby's die deel uitmaken van een borstvoeding studie waren in het verleden bood een unieke gelegenheid om te zien of er op de lange termijn voordelen van het hebben van zijn borst gegeven, zei ze.
Li en zijn collega's gebruikten gegevens van vrouwen die oorspronkelijk werden geïncludeerd in de grote Infant Feeding Practices Study II, die werd uitgevoerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration en de CDC in 2005-2007.
De onderzoekers gecontacteerd 1281 van de moeders in 2012, toen hun kinderen waren ongeveer 6 jaar oud, en gevraagd naar het aantal en de soorten voorkomende infecties van de kinderen in de afgelopen 12 maanden gehad. Ze vroegen ook hoe vaak het kind naar de dokter was geweest.
De studie team gevonden dat 66% van de kinderen had een verkoudheid of bovenste luchtweginfecties in het afgelopen jaar, 25% had een oorontsteking, 24% had keelinfecties en 16% had sinus infecties. Long- en urineweginfecties waren niet zo vaak voor.
Als team vergeleken kids Li's op basis van de vraag of en hoe lang ze borstvoeding kregen, vonden zij dat ongeveer 15% van de kinderen die borstvoeding kregen hadden sinus infecties in vergelijking met 22% van de niet-borstgevoede kinderen.
Ongeveer 24% van de kinderen die borstvoeding kregen hadden keelinfecties, versus 30% van degenen die nooit borstvoeding kregen. En 25% van de kinderen die borstvoeding kregen hadden oorontstekingen, vergeleken met 28% van de kinderen die geen borstvoeding krijgen waren, volgens de resultaten in het tijdschrift Pediatrics.
Er waren geen verschillen in het aantal gevallen van verkoudheid, bovenste luchtwegen, pneumonie of andere longinfecties.
Maar voor het oor, keel en infecties van de sinussen, vonden de onderzoekers dat hoe langer kinderen borstvoeding kregen, hoe lager de kans op deze infecties. Kind borstvoeding gedurende ten minste 9 maanden kinderen hadden een derde tot de helft zo vaak als kind borstvoeding gedurende 0 tot 3 maanden.
"Deze studie suggereert dat hoe langer een moeder borstvoeding en wacht aan levensmiddelen en andere dan moedermelk dranken in te voeren, des te lager de kans haar kind zal oor, keel en sinus-infectie hebben," zei Li.
Zij en haar medeauteurs speculeren in hun rapport dat een aantal factoren in de moedermelk van een zuigeling ontwikkeling van het immuunsysteem op een manier die blijvende effecten hebben kunnen stimuleren.
Zij erkennen ook dat een andere reden het lagere aantal infecties kunnen verklaren bij kinderen die borstvoeding kregen.
Li zei dat de American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt exclusieve borstvoeding voor een zuigeling de eerste 6 maanden, gevolgd door een langdurig borstvoeding tot ten minste 12 maanden oud met voedselrijke voedingsmiddelen geïntroduceerd in aanvulling op de borstvoeding vanaf 6 maanden.
"Moeders moeten worden ondersteund door professionals in de gezondheidszorg, hun werkplekken en gemeenschappen om AAP aanbevelingen over borstvoeding te volgen," zei Li.
BRON: http://bit.ly/1lTfzIb
Pediatrics 2014.

Moedermelk blijkt dat er een correlatie bestaat tussen voedingsvetten en academisch succes
Je bent wat je eet, luidt het gezegde, en nu een studie uitgevoerd door onderzoekers van UC Santa Barbara en de Universiteit van Pittsburgh suggereert dat de vaak herhaalde adagium geldt niet alleen voor de lichamelijke gezondheid, maar om hersenen macht ook.
In een paper gepubliceerd in het begin van de online editie van het tijdschrift Prostaglandinen, Leukotriënen en essentiële vetzuren, vergeleken de onderzoekers de vetzuurprofielen van moedermelk van vrouwen in meer dan twee dozijn landen met hoe goed kinderen uit diezelfde landen uitgevoerd op academische testen.
Hun bevindingen tonen aan dat de hoeveelheid omega-3 docosahexaeenzuur (DHA) in de melk van een moeder - vetten vooral gevonden in bepaalde soorten vis, noten en zaden - is de sterkste voorspeller van testprestaties. Zwaarder weegt dan het nationaal inkomen en het aantal dollars uitgegeven per leerling in de scholen.
DHA alleen al goed voor ongeveer 20 procent van de verschillen in de test tussen landen scores, vonden de onderzoekers.
Aan de andere kant, de hoeveelheid omega-6 vet in moedermelk - vetten die afkomstig zijn uit plantaardige oliën zoals maïs en soja - voorspellen lagere scores. Als de hoeveelheid DHA en linolzuur (LA) - de meest voorkomende omega-6 vetten - samen werden beschouwd, zij verklaarde bijna de helft van de verschillen in testscores. In landen waar het dieet van de moeder bevatten meer omega-6, de gunstige effecten van DHA lijken te verminderen.
"Menselijke intelligentie heeft een fysieke basis in de enorme omvang van onze hersenen - ongeveer zeven keer groter dan men zou verwachten voor een zoogdier met onze lichaamsgrootte," zei Steven Gaulin, UCSB hoogleraar antropologie en co-auteur van het papier. "Omdat er nooit een gratis lunch, die grote hersenen hebben veel extra bouwmaterialen - belangrijker nog, ze moeten omega-3 vetzuren, vooral DHA Omega-6 vetten, maar ondermijnen de effecten van DHA en lijken te zijn. slecht voor de hersenen. "
Beide soorten omega vet moet worden verkregen via de voeding. Maar omdat diëten variëren van plaats tot plaats, voor hun studie Gaulin- en zijn co-auteur, William D. Lassek, MD, een professor aan de Universiteit van Graduate School of Public Health en een gepensioneerde assistent chirurg algemene Pittsburgh's, schatte de DHA en LA inhoud - de goede vetten en slechte vetten - in diëten in 50 landen door het onderzoeken van gepubliceerde studies van het vetzuur profielen van vrouwen moedermelk.
De profielen zijn een nuttige maatregel om twee redenen volgens Gaulin. Ten eerste omdat verschillende soorten vetten interfereren met elkaar in het lichaam, moedermelk DHA toont hoeveel van deze brain-essentiële vetten overleeft concurrentie met omega-6. Ten tweede, kinderen krijgen hun hersenen-gebouw vetten van hun moeders. Moedermelk profielen geven de hoeveelheid DHA kinderen in elke regio te ontvangen in de baarmoeder, door middel van het geven van borstvoeding, en van de lokale voeding beschikbaar voor hun moeders en hen nadat ze zijn gespeend.
De academische testresultaten kwamen uit het Programme for International Student Assessment (PISA), waarin gestandaardiseerde tests beheert in 58 landen. Gaulin en Lassek gemiddeld de drie PISA-testen - wiskunde, wetenschappen en leesvaardigheid - als maatstaf voor de cognitieve prestaties. Er waren 28 landen waarvoor de onderzoekers gevonden informatie over zowel de moedermelk en testscores.
"Kijkend naar de 28 landen, het DHA-gehalte van de moedermelk was de enige beste voorspeller van wiskunde test prestaties," zei Gaulin-. De tweede beste indicator was de hoeveelheid omega-6, en het effect is tegengesteld. "Gezien de voordelen van omega-3 en ten nadele van de omega-6, kunnen we pretty darn dicht bij het uitleggen van de helft van het verschil in scores tussen de landen," voegde hij eraan toe. Wanneer DHA en LA samen worden beschouwd, voegde hij eraan toe, ze zijn twee keer zo effectief in het voorspellen van de testscores als ofwel alleen is, zei Gaulin-.
Gaulin en Lassek beschouwd twee economische factoren zijn ook: per capita bruto binnenlands product (een maat voor de gemiddelde welvaart in elke natie) en per student uitgaven aan onderwijs. "Elk van deze factoren helpt verklaren een deel van de verschillen tussen de naties in testscores, maar de vetzuursamenstelling van de melk van de gemiddelde moeder in een bepaald land is een betere voorspeller van de gemiddelde cognitieve prestaties in dat land dan is een van de traditionele sociaal-economische meet mensen gebruiken, "zei Gaulin-.
Uit hun analyse, de onderzoekers concluderen dat zowel economisch welzijn en voeding een verschil maken in de cognitieve prestaties van de test, en de kinderen zijn het beste af als ze beide factoren in hun voordeel. "Maar als je moest kiezen, moet u kiezen voor de betere voeding in plaats van de betere economie", aldus Gaulin-.
Het huidige onderzoek volgt op een studie gepubliceerd in 2008 waaruit bleek dat de kinderen van vrouwen die grotere hoeveelheden gluteofemoral vet "depots" had beter presteerden op de academische tests dan die van moeders met minder. "Op dat moment waren we niet proberen om de voeding oorzaak vast te stellen," legde Gaulin-. "Wij vonden dat dit depot dat is evolutionair uitgewerkt in vrouwen belangrijk zijn om een goede hersenen. We waren tevreden toen aantonen, dat een manier om te begrijpen waarom het vrouwelijk lichaam zo evolutionair onderscheidend is."
Nu de onderzoekers zijn op zoek naar voeding als de sleutel tot-hersenen opbouwen vet, want moeders moeten deze vetten te verwerven in de eerste plaats.
Hun resultaten zijn bijzonder interessant in de 21e-eeuwse Noord-Amerika, Gaulin opgemerkt, omdat onze huidige agribusiness gebaseerde diëten zorgen voor een zeer lage niveaus van DHA - tot de laagste in de wereld. Dankzij twee zwaar overheid gesubsidieerd gewassen - maïs en sojabonen - de gemiddelde Amerikaanse dieet zwaar in het bad omega-6 vetzuren en veel te licht op de goede omega-3 vetzuren, zei Gaulin.
"Terug in de jaren 1960, in het midden van het hart-en vaatziekten epidemie, mensen kregen het idee dat verzadigde vetten slecht waren en meervoudig onverzadigde vetten goed waren," legde hij uit. "Dat is een reden margarine werd zo populair. Maar de meervoudig onverzadigde vetten die werden verhoogd waren degenen met omega-6, geen omega-3. Dus onze boodschap is dat het niet alleen is het raadzaam om omega verhogen 3 inname, het is zeer raadzaam om te verlagen omega-6 - de zeer vetten die in de jaren 1960 en '70 werd ons verteld dat we moeten meer van moeten eten ".
Gaulin toegevoegd dat mayonaise, in het algemeen, de omega-6-beladen voedsel in de koelkast van de gemiddelde persoon. "Als je te veel van een te hebben - omega-6 - en te weinig van de andere - omega 3 - je gaat uiteindelijk betalen een prijs cognitief," zei hij.
De kwestie is een grote zorg voor vrouwen, Gaulin opgemerkt, want "dat is waar kids 'hersenen vandaan komen. Maar het is ook belangrijk voor de mensen omdat ze moeten zorgen voor de hersenen hun moeders gaf hen.
"Net als een racewagen opbrandt sommige van zijn motor olie met elke ronde, je hersenen opbrandt omega-3 en wat je nodig hebt om het te vullen elke dag," zei hij.
Journal Referentie:
1. W.D. Lassek, S.J.C. Gaulin. Linolzuur en docosahexaeenzuur zuren in de moedermelk hebben tegengestelde relaties met cognitieve testprestaties in een steekproef van 28 landen. Prostaglandines, Leukotriënen en essentiële vetzuren (PLEFA), 2014; DOI: 10.1016 / j.plefa.2014.07.017

Printen