Home / Nieuws / ...

Goede slaap voor betere overlevingskansen bij borstkanker*
Uit een studie onder 97 vrouwen met een agressieve vorm van borstkanker blijkt dat een goede nachtrust zorgt voor betere overlevingskansen bij de ziekte. Gemiddeld lagen de deelnemers 8 uur in bed doch sliepen ze ongeveer 6,5 uur. 10% verbetering in de slaapkwaliteit bleek het risico op doodgaan met wel 32% te verminderen. De studie. (Juni 2014)

Better sleep predicts longer survival time for women with advanced breast cancer
A new study reports that sleep efficiency, a ratio of time asleep to time spent in bed, is predictive of survival time for women with advanced breast cancer.
Results show that higher sleep efficiency was significantly associated with lower mortality over the ensuing six years, an effect that remained after adjusting for baseline prognostic factors such as age, estrogen receptor status and treatments received. Mean survival was 68.9 months for efficient sleepers compared with 33.2 months for participants with poor sleep efficiency. Further analysis found that a 10 percent increase in sleep efficiency reduced the estimated hazard of subsequent mortality by 32 percent. There was no association between sleep duration and survival.
"We were surprised by the magnitude of the relationship between sleep quality and overall survival even after we accounted for medical and psychological variables that typically predict survival," said lead author Oxana Palesh, PhD, assistant professor in the Department of Psychiatry and Behavioral Sciences at Stanford University and research director of the Stanford Cancer Survivorship. "Good sleep seems to have a strongly protective effect, even with advanced breast cancer."
Study results are published in the May 1 issue of the journal Sleep.
The study involved 97 women with advanced breast cancer who had a mean age of 55 years. Objective sleep parameters were measured by wrist actigraphy for three consecutive days. Overall, participants spent about eight hours in bed at night but slept for only about 6.5 hours.
"This study emphasizes the importance of assessing sleep quality among women with breast cancer," said American Academy of Sleep Medicine President Dr. M. Safwan Badr. "Healthy sleep is critical for physical health, quality of life and overall well-being."
According to the authors, this is the first study to demonstrate the long-term detrimental effects of objectively quantified sleep on survival in women with advanced cancer. Although the mechanism of the relationship between sleep quality and advanced breast cancer survival is unclear, they suggested that sleep disruption may lead to diminished immune function or impaired hormonal stress responses that are more directly responsible for the decrease in survival.
The authors also noted that further research is needed to replicate this finding using a prospective, controlled, experimental design to determine whether improving sleep can improve survival.
"There are effective treatments for sleep disruption in the general population, and some of them have shown to be effective in cancer survivors as well," said Palesh. "But much more research is needed to develop and test interventions that are adapted for cancer patients and survivors. These interventions might not only improve quality of life, but can potentially improve survival."
Journal Reference:
1. Oxana Palesh, Arianna Aldridge-Gerry, Jamie M. Zeitzer, Cheryl Koopman, Eric Neri, Janine Giese-Davis, Booil Jo, Helena Kraemer, Bita Nouriani, David Spiegel. Actigraphy-Measured Sleep Disruption as a Predictor of Survival among Women with Advanced Breast Cancer. SLEEP, 2014; DOI: 10.5665/sleep.3642

De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)

Betere slaap voorspelt langere overlevingstijd voor vrouwen met gevorderde borstkanker
Een nieuwe studie toont aan dat slaap-efficiëntie, een verhouding van tijd in slaap tot tijd doorgebracht in bed, is voorspellend voor de overleving tijd voor vrouwen met gevorderde borstkanker.
Resultaten tonen aan dat hogere slaapefficiency geassocieerd is met een lagere mortaliteit in de daaropvolgende zes jaar, een effect dat overbleef na aanpassing baseline prognostische factoren zoals leeftijd, oestrogeen receptor status en behandelingen ontvangen. Gemiddelde overleving was 68,9 maanden voor een efficiënte dwarsliggers vergeleken met 33,2 maanden voor de deelnemers met een slechte slaap efficiëntie. Verdere analyse bleek dat een 10 procent stijging van de slaap efficiëntie verminderde de geschatte gevaar van latere sterfte met 32 procent. Er was geen verband tussen slaapduur en overleving.
"We waren verrast door de omvang van de relatie tussen de kwaliteit van de slaap en de algehele overleving zelfs nadat we goed voor medische en psychologische variabelen die typisch overleving te voorspellen," aldus hoofdauteur Oxana Palesh, PhD, assistent-professor bij de afdeling Psychiatrie en Gedragswetenschappen op Stanford University en directeur onderzoek van de Stanford Overleving van Kanker. "Goede slaap lijkt sterk beschermend effect, zelfs met gevorderde borstkanker."
Studie resultaten zijn gepubliceerd in het 1 mei nummer van het tijdschrift Sleep.
De studie bij 97 vrouwen met gevorderde borstkanker die een gemiddelde leeftijd van 55 jaar had. Objectieve slaap parameters werden gemeten pols actigraphy gedurende drie opeenvolgende dagen. Over het algemeen, de deelnemers hebben ongeveer acht uur in bed 's nachts, maar sliep voor slechts ongeveer 6,5 uur.
"Deze studie benadrukt het belang van de beoordeling van kwaliteit van de slaap bij vrouwen met borstkanker", aldus American Academy of Sleep Medicine president dr. M. Safwan Badr. "Gezonde slaap is van cruciaal belang voor de lichamelijke gezondheid, kwaliteit van leven en algemeen welzijn."
Volgens de auteurs, is de eerste studie voor de lange termijn schadelijke effecten van objectief bepaald slapen op overleving bij vrouwen met vergevorderde kanker aangetoond. Hoewel het mechanisme van de relatie tussen de kwaliteit van de slaap en gevorderde borstkanker te overleven is onduidelijk, zij suggereerde dat verstoring van de slaap kan leiden tot een verminderde immuunfunctie of verstoorde hormonale stress reacties die meer direct verantwoordelijk voor de daling van de overleving.
De auteurs merkten ook op dat verder onderzoek nodig is om deze bevinding te repliceren met behulp van een prospectieve, gecontroleerde, experimentele opzet om te bepalen of het verbeteren van de slaap kan verbeteren overleven.
"Er zijn effectieve behandelingen voor verstoring van de slaap in de algemene bevolking, en sommigen van hen hebben aangetoond effectief bij overlevenden van kanker te zijn als goed," zei Palesh. "Maar er is veel meer onderzoek nodig is om te ontwikkelen en testen van interventies die zijn aangepast voor kankerpatiënten en overlevenden. Deze interventies kunnen niet alleen het verbeteren van de kwaliteit van het leven, maar kan mogelijk verbeteren overleven."

Printen