Kauwgom en hoofdpijn*
Uit een kleine studie blijkt dat het regelmatig gebruik van kauwgom de kans op chronische
hoofdpijn duidelijk doet vergroten. De 30 deelnemers aan de studie waren
jongeren van 6 tot 19 jaar met chronische hoofdpijn en die allemaal dagelijks kauwgom kauwden. Na een maand zonder kauwgom was bij 19 deelnemers de chronische hoofdpijn compleet verdwenen en bij 7 deelnemers verminderde het aantal aanvallen en de intensiteit ervan duidelijk. Als men nadien weer kauwgom begon te kauwen kwamen binnen enkele dagen de aanvallen weer terug.
Abstract van de studie.
(Februari 2014)
Chewing gum is often culprit for migraine headaches in teens
Teenagers are notorious for chewing a lot of gum. The lip smacking, bubble popping, discarded gum stuck to the sole give teachers and parents a headache.
Now, Dr. Nathan Watemberg of Tel Aviv University-affiliated Meir Medical Center has found that gum-chewing teenagers, and younger children as well, are giving themselves headaches too. His findings, published in Pediatric Neurology, could help treat countless cases of migraine and tension headaches in adolescents without the need for additional testing or medication.
"Out of our 30 patients, 26 reported significant improvement, and 19 had complete headache resolution," said Dr. Watemberg. "Twenty of the improved patients later agreed to go back to chewing gum, and all of them reported an immediate relapse of symptoms."
Right under our noses
Headaches are common in childhood and become more common and frequent during adolescence, particularly among girls. Typical triggers are stress, tiredness, lack of sleep, heat, video games, noise, sunlight, smoking, missed meals, and menstruation. But until now there has been little medical research on the relationship between gum chewing and headaches.
At Meir Medical Center's Child Neurology Unit and Child Development Center and community clinics, Dr. Watemberg noticed that many patients who reported headaches were daily gum chewers. Teenage girl patients were particularly avid chewers -- a finding supported by previous dental studies. Dr. Watemberg found that in many cases, when patients stopped chewing gum at his suggestion, they got substantially better.
Taking a more statistical approach, Dr. Watemberg asked 30 patients between six and 19 years old who had chronic migraine or tension headaches and chewed gum daily to quit chewing gum for one month. They had chewed gum for at least an hour up to more than six hours per day. After a month without gum, 19 of the 30 patients reported that their headaches went away entirely and seven reported a decrease in the frequency and intensity of headaches. To test the results, 26 of them agreed to resume gum chewing for two weeks. All of them reported a return of their symptoms within days.
Two previous studies linked gum chewing to headaches, but offered different explanations. One study suggested that gum chewing causes stress to the temporomandibular joint, or TMJ, the place where the jaw meets the skull. The other study blamed aspartame, the artificial sweetener used in most popular chewing gums. TMJ dysfunction has been shown to cause headaches, while the evidence is mixed on aspartame.
Gumming up the works
Dr. Watemberg favors the TMJ explanation. Gum is only flavorful for a short period of time, suggesting it does not contain much aspartame, he says. If aspartame caused headaches, he reasons, there would be a lot more headaches from diet drinks and artificially sweetened products. On the other hand, people chew gum well after the taste is gone, putting a significant burden on the TMJ, which is already the most used joint in the body, he says.
"Every doctor knows that overuse of the TMJ will cause headaches," said Dr. Watemberg. "I believe this is what's happening when children and teenagers chew gum excessively."
Dr. Watemberg says his findings can be put to use immediately. By advising teenagers with chronic headaches to simply stop chewing gum, doctors can provide many of them with quick and effective treatment, without the need for expensive diagnostic tests or medications.
Journal Reference:
1. Nathan Watemberg, Manar Matar, Miki Har-Gil, Muhammad Mahajnah. The Influence of Excessive Chewing Gum Use on Headache Frequency and Severity Among Adolescents. Pediatric
Neurology,; DOI: 10.1016/j.pediatrneurol.
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Kauwgom is vaak boosdoener voor migraine bij kinderen en jongeren
Tieners zijn berucht voor het kauwen veel kauwgom . De lippen smakken , bubble popping , afgedankte kauwgom vast aan de zool geven leerkrachten en ouders een hoofdpijn .
Nu , Dr Nathan Watemberg Universiteit van Tel Aviv - gelieerde Meir Medisch Centrum heeft geconstateerd dat - kauwgom tieners en jongere kinderen ook, geven zelf ook hoofdpijn . Zijn bevindingen , gepubliceerd in Pediatric Neurology , kon traktatie talloze gevallen van migraine en spanningshoofdpijn bij adolescenten te helpen zonder de noodzaak van extra testen of medicijnen .
"Uit onze 30 patiënten , 26 rapporteerde significante verbetering , en 19 was sprake van complete hoofdpijn resolutie , " zei Dr Watemberg . "Twintig van de verbeterde patiënten later overeengekomen om terug naar kauwgom gaan , en alle van hen meldde een onmiddellijke terugval van de symptomen . "
Recht onder onze neus
Hoofdpijn komen vaak in de kindertijd en worden vaker en vaker tijdens de adolescentie , met name onder meisjes. Typische triggers zijn stress , vermoeidheid , gebrek aan slaap , warmte , videospelletjes , lawaai , zonlicht , roken , gemiste maaltijden, en de menstruatie . Maar tot nu toe is er weinig medisch onderzoek naar de relatie tussen kauwgom en hoofdpijn .
Op Meir Medical Center 's Child Neurology Unit en Child Development Center en de gemeenschap klinieken , Dr Watemberg gemerkt dat veel patiënten die hoofdpijn gemeld waren dagelijkse kauwgom kauwers . Tienermeisje patiënten waren bijzonder fanatieke kauwers - een bevinding wordt ondersteund door eerdere tandheelkundige studies . Dr Watemberg bleek dat in veel gevallen , wanneer patiënten stopte kauwgom op zijn suggestie , ze kregen aanzienlijk beter .
Het nemen van een meer statistische benadering , Dr Watemberg vroegen 30 patiënten tussen zes en 19 jaar oud die chronische migraine of spanningshoofdpijn gehad en kauwgom dagelijks te stoppen kauwgom voor een maand . Ze hadden kauwgom gekauwd voor minstens een uur tot meer dan zes uur per dag . Na een maand zonder gom , 19 van de 30 patiënten rapporteerden dat hun hoofdpijn verdween volledig en zeven een afname in de frequentie en intensiteit van hoofdpijn . Om de resultaten te testen , 26 van hen overeengekomen om kauwgom te hervatten voor twee weken. Ieder van hen rapporteerde een terugkeer van de symptomen binnen enkele dagen.
Twee eerdere studies in verband kauwgom kauwen tot hoofdpijn , maar bood verschillende verklaringen . Een studie suggereerde dat kauwgom kauwen veroorzaakt stress op het kaakgewricht of TMJ , de plaats waar de kaak aan de schedel . De andere studie schuld aspartaam , de kunstmatige zoetstof gebruikt in de meeste populaire kauwgom . TMJ dysfunctie is aangetoond dat hoofdpijn , terwijl het bewijsmateriaal gemengd op aspartaam .
Gommen de werken
Dr Watemberg voorstander van het kaakgewricht uitleg. Gum is alleen smaakvolle voor een korte periode van tijd , wat suggereert het niet veel aspartaam bevatten , zegt hij . Als aspartaam veroorzaakte hoofdpijn , zo redeneert hij , zou er veel meer hoofdpijn van light-frisdranken en kunstmatig gezoete producten. Aan de andere kant , mensen kauwgom kauwen goed na de smaak is verdwenen , waardoor een aanzienlijke belasting op het kaakgewricht , die reeds de meest gebruikte gewricht in het lichaam , zegt hij .
"Elke arts weet dat overmatig gebruik van de TMJ hoofdpijn veroorzaken , " zei Dr Watemberg . "Ik geloof dat dit is wat er gebeurt wanneer kinderen en tieners kauwgom kauwen overdreven . "
Dr Watemberg zegt zijn bevindingen kunnen worden gebracht om onmiddellijk te gebruiken . Door adviseren tieners met chronische hoofdpijn eenvoudigweg stoppen kauwgom kunnen artsen veel van hen met een snelle en effectieve behandeling , zonder de noodzaak voor dure diagnostische tests of medicijnen .
Reacties: