The key to a long and healthy life 
If you want to live a long life, find a good reason to be alive. People with a purpose live a longer and healthier life than those who believe their life is pointless, a new study has discovered.
Those with the strongest life purpose were more than twice as likely to live longer than someone whose life was aimless and was about day-to-day survival. They were also less likely to be suffering from a chronic health problem. A positive outlook seems to keep inflammation in check, as well as life-threatening problems such as cancer and heart disease, the researchers say.
There was a direct link between longevity and life satisfaction, say researchers from the University of Michigan School of Public Health, who analysed the lives of 6,985 people who were aged 50 and older.
Their psychological well-being was measured on a scale that rated the level of their greater purpose in life; of the 776 deaths recorded during the four years of the study, 13 of the 50- to 54-year-olds had died—but 731 of the over-80s were still alive.
Those who died earlier were also less likely to have had a high school degree, and were more likely to have been a smoker, a non-drinker and physically inactive. Their sense of purpose may also have been dimmed by some physical incapacity, although all the participants were healthy at the start of the study and weren't suffering from a chronic health condition.
Figuring out how to define a life's purpose was trickier, although the researchers said they leaned on the Japanese model of ikigai, which translates as "something to live for, the joy and goal of living."

De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)

De sleutel tot een lang en gezond leven
Als je een lang leven wilt leiden, zoek dan een goede reden om te leven. Mensen met een doel leven een langer en gezonder leven dan mensen die geloven dat hun leven zinloos is, heeft een nieuwe studie ontdekt.
Degenen met het sterkste levensdoel hadden meer dan twee keer zoveel kans om langer te leven dan iemand wiens leven doelloos was en ging over van dag tot dag overleven. Ze hadden ook minder kans op een chronisch gezondheidsprobleem. Een positief perspectief lijkt ontstekingen onder controle te houden, evenals levensbedreigende problemen zoals kanker en hartaandoeningen, zeggen de onderzoekers.
Er was een direct verband tussen levensduur en tevredenheid met het leven, zeggen onderzoekers van de University of Michigan School of Public Health, die het leven analyseerden van 6.985 mensen van 50 jaar en ouder.
Hun psychologisch welzijn werd gemeten op een schaal die het niveau van hun grotere doel in het leven beoordeelde; van de 776 sterfgevallen die tijdens de vier jaar van de studie werden geregistreerd, waren 13 van de 50- tot 54-jarigen overleden - maar 731 van de 80-plussers leefden nog.
Degenen die eerder stierven, hadden ook minder kans om een middelbare schooldiploma te hebben behaald, en hadden meer kans om een roker, een niet-drinker en fysiek inactief te zijn geweest. Hun gevoel van doel kan ook zijn gedimd door enige lichamelijke ongeschiktheid, hoewel alle deelnemers aan het begin van het onderzoek gezond waren en geen chronische gezondheidsproblemen hadden.
Het was lastiger om erachter te komen hoe het doel van een leven te definiëren, hoewel de onderzoekers zeiden dat ze leunden op het Japanse model van ikigai, wat zich vertaalt als "iets om voor te leven, de vreugde en het doel van leven".