Home / Nieuws / ...

Vijf voorwaarden voor een lang leven
Uit een grote Amerikaanse studie, onder 165.000 deelnemers die 34 jaar gevolgd werden, blijken nog eens de voorwaarden voor een langer leven. Vrouwen kunnen 14 jaar en mannen 12 jaar langer leven als ze dagelijks bewegen, gezond eten, alleen matig alcohol gebruiken, geen overgewicht hebben en niet roken. Met preventie zal zeker ook in Amerika heel wat te bereiken zijn zo zeggen de onderzoekers van de Havard universiteit. Amerika heeft de hoogste uitgaven aan ziektekosten ter wereld en staat slechts 31ste op de ranglijst van de levensverwachting in ontwikkelde landen.
De studie. (Mei 2018)