Ouderen, schoenen en gezondheid*
Bij het ouder worden kunnen voeten in afmetingen veranderen, de voeten worden dan doorgaans groter zowel in lengte als breedte door verlies van spiermassa en veranderend vetweefsel. Uit een studie onder
senioren, van gemiddeld 75 jaar, blijkt dat het merendeel van hen te kleine schoenen draagt wat slecht is voor de voeten en tenen zeker als ook sprake is overgewicht, diabetes, vaatproblemen en reumatische artritis.
De studie.
(Mei 2017)
Elderly people who choose the wrong shoes have a lower quality of life
83% use the wrong shoes
As people get older, they experience changes in their foot morphology. If they do not change their shoe size along with these transformations, older people -- most of whom choose the wrong shoes -- suffer, among other things, anxiety, apathy, loss of balance and falls, according to a study by the University of A Coruña.
In 2015, a research team led by the University of A Coruña conducted a study with people with a mean age of 80 years. In it, they analysed whether the changes to foot morphology that occur in elderly individuals, and their tolerance for pain, led to them using the wrong shoes. They concluded that the majority (83%) did not use the correct size and that, on occasions, they should have been using a different size for each foot.
As Daniel López López, a scientist at the University of A Coruña who led this study, explains: "In this stage of life there are changes in foot morphology involving increased width and length, as well as changes in pain tolerance, linked to age, and the loss of muscle mass and fatty tissue on the feet."
A new study led by López has for the first time analysed the consequences of this poor shoe choice on the health of elderly individuals.
"Because of people's lifestyles at this age, they can use shoes that are harmful to their feet. This, combined with the appearance of chronic diseases such as obesity, vascular diseases, diabetes or rheumatoid arthritis, causes a worrying increase in foot problems in elderly people of between 71% and 87%. This means having to seek medical and podiatric attention more frequently, as it affects their functional capacity and quality of life," the scientist explains. The study is published in the Revista da Associação Médica Brasileira (the Brazilian Medical Association's journal).
Decreased independence and wellbeing
The participants in this research project were volunteers from the Podiatry University Clinic at the University of A Coruña with a mean age of 75 years.
Their results demonstrate that elderly people who use the wrong shoes have a lower quality of life in all areas related to pain, foot function, footwear, food health, general health, physical activity, social capacity and vitality.
The most common disorders are foot bone deformities, bunions, toenail malformations, plantar keratosis and flat feet. "This often leads to chronic pain, infections, limited mobility when walking, anxiety, apathy, social disturbances, changes to pressure distribution in feet related to loss of balance and falls, which as a result negatively impact upon health, independence and well-being," López informs us.
These individuals should use proper footwear, in other words generally wide-fit shoes, adjustable using velcro or straps, rubber soles to prevent slipping and falling and, in turn, reduce the impact on joints and pressure when walking.
"Additionally, regular visits and monitoring on the part of a podiatrist helps to prevent, control and reduce the appearance of foot diseases and deformities, increase autonomy and, in summary, improve people's quality of life," López concludes.
Daniel López López, Marta Elena Losa Iglesias, Ricardo Becerro de Bengoa Vallejo, Patricia Palomo López, Ángel Morales Ponce, Alfredo Soriano Medrano, Francisco Alonso Tajes. Optimal choice of footwear in the elderly population. Geriatric Nursing, 2015; 36 (6): 458 DOI: 10.1016/j.gerinurse.2015.07.003
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Ouderen die de verkeerde schoenen kiezen, hebben een lagere levenskwaliteit
83% gebruik de verkeerde schoenen
Naarmate mensen ouder worden, ervaren ze veranderingen in hun voetmorfologie. Als zij hun schoenmaat niet met deze transformaties veranderen, hebben oudere mensen - de meeste van wie de verkeerde schoenen kiezen - onder meer angst, apathie, verlies van balans en dalingen, volgens een studie van de Universiteit van A Coruña.
In 2015 heeft een onderzoeksteam onder leiding van de Universiteit van A Coruña een studie uitgevoerd met mensen met een gemiddelde leeftijd van 80 jaar. Daarin hebben ze geanalyseerd of de veranderingen in voetmorfologie die bij ouderen voorkomen, en hun tolerantie voor pijn, ertoe leiden dat ze de verkeerde schoenen gebruiken. Zij concluderen dat de meerderheid (83%) de juiste maat niet heeft gebruikt en dat ze soms een andere maat hadden voor elke voet.
Als Daniel López López, een wetenschapper aan de Universiteit van Coruna, die deze studie leidde, verklaart: "In dit stadium van het leven zijn er veranderingen in voetmorfologie met verhoogde breedte en lengte, evenals veranderingen in pijnverdraagzaamheid, gekoppeld aan leeftijd, En het verlies van spiermassa en vetweefsel aan de voeten. "
Een nieuwe studie onder leiding van López heeft voor het eerst de gevolgen van deze arme schoenkeuze op de gezondheid van ouderen individueel geanalyseerd.
"Vanwege de levensstijl van mensen op deze leeftijd kunnen ze schoenen gebruiken die schadelijk zijn voor hun voeten. Dit, gecombineerd met de verschijning van chronische ziekten zoals obesitas, vaatziekten, diabetes of reumatoïde artritis, zorgt voor een zorgwekkende toename van voetproblemen bij ouderen Mensen tussen 71% en 87%. Dit betekent dat je medische en podiatrische aandacht vaker moet zoeken, omdat het hun functionele capaciteit en levenskwaliteit beïnvloedt, "legt de wetenschapper uit. De studie is gepubliceerd in de Revista da Associação Médica Brasileira (het tijdschrift van de Braziliaanse Medische Vereniging).
Minder onafhankelijkheid en welzijn
De deelnemers aan dit onderzoeksproject waren vrijwilligers van de universiteitskliniek aan de Universiteit van A Coruña, met een gemiddelde leeftijd van 75 jaar.
Hun resultaten laten zien dat ouderen die de verkeerde schoenen gebruiken, een lagere levenskwaliteit hebben op alle gebieden die verband houden met pijn, voetfunctie, schoeisel, voedselgezondheid, algemene gezondheid, lichamelijke activiteit, sociale capaciteit en vitaliteit.
De meest voorkomende aandoeningen zijn voetbeschadigingen, bunions, toenemende misvormingen, plantar keratose en platte voeten. "Dit leidt vaak tot chronische pijn, infecties, beperkte mobiliteit bij lopen, angst, apathie, maatschappelijke stoornissen, veranderingen in de drukverdeling in voeten die verband houden met verlies van evenwicht en dalingen, waardoor de gezondheid, onafhankelijkheid en welzijn negatief beïnvloeden , "López informeert ons.
Deze personen dienen goed schoeisel te gebruiken, met andere woorden in het algemeen schoongemaakte schoenen, verstelbaar met klittenband of riemen, rubberen zolen om te voorkomen dat het gaat glijden en vallen en op zijn beurt de impact op gewrichten en druk verminderen wanneer u loopt.
"Daarnaast helpt regelmatige bezoeken en monitoring van een podiater het voorkomen van voetziekten en misvormingen te voorkomen, te beheersen en te verminderen, autonomie te verhogen en samenvattend de kwaliteit van het leven te verbeteren," concludeert López.
Daniel López López, Marta Elena Losa Iglesias, Ricardo Becerro de Bengoa Vallejo, Patricia Palomo López, Ángel Morales Ponce, Alfredo Soriano Medrano, Francisco Alonso Tajes. Optimale keuze van schoeisel bij ouderen. Geriatrische Verpleging, 2015; 36 (6): 458 DOI: 10.1016 / j.gerinurse.2015.07.003
Reacties: