Bietensap bij COPD*
Uit een kleine studie blijkt dat bietensap ook goed werkt bij
COPD. Mensen met COPD hebben vaak moeite met inspanningen. Deelnemers aan de studie kregen beurtelings voor een test een glaasje
bietensap of een placebo, in dit geval pruimensap een vergelijkbaar sap doch zonder
nitraten die wel in bietensap zitten.
Bietensap bleek duidelijke verbetering te geven in inspanningscapaciteit en te zorgen voor een duidelijke
lagere bloeddruk.
De studie.
(Maart 2015)
Beetroot juice improves exercise function of COPD patients, study shows
A Wake Forest University study to investigate the effects of acute beetroot juice ingestion on the exercise capacity of COPD patients shows some promise, but a larger clinical trial is needed to verify results.
The new research, published online ahead of print in the journal Nitric Oxide: Biology and Chemistry, looked at a small group of COPD patients who drank beetroot juice as compared to a placebo drink before exercise.
"The intent of this study was to determine if acute ingestion of beetroot juice, which is rich with nitrates, prior to exercising could improve the exercise capacity of COPD patients," said Michael Berry, who is the primary investigator and lead author of the study. As chair of Wake Forest's department of health and exercise science, Berry is interested in the potential benefits of beetroot juice on physical function.
COPD, or chronic obstructive pulmonary disease, makes it difficult for patients to breathe and worsens over time. Patients often complain of shortness of breath with exertion, so tasks like climbing steps can leave them gasping for air. In turn, they tend to limit their activities, become more sedentary, and lose fitness and physical function.
The single-blind, placebo-controlled, cross-over study was primarily funded by Wake Forest University's Translational Science Center (TSC) with additional funding from the National Institutes of Health grant NR011186. The TSC has conducted research that looks at how nitrite and its biological precursor, nitrate (found in beetroot juice) can be utilized in treatments for a variety of conditions. In a 2010 study, Wake Forest researchers were the first to find a link between consumption of nitrate-rich beet juice and increased blood flow to the brain.
Berry said his study findings showed overall that those patients who drank beetroot juice were able to extend their exercise time, and had reduced exercise diastolic and resting systolic blood pressures. This is the first study to demonstrate beneficial effects of dietary nitrite supplementation on exercise performance and blood pressure in patients with COPD, he added.
Researchers recruited 15 COPD patients; 11 white males, one African-American male and three white females. Patients completed four visits. During visit one, they completed baseline pulmonary function testing, filled out health status questionnaires, had a brief medical examination and completed an incremental exercise test on a stationary bicycle to determine their maximal exercise work rate. The second visit one week later consisted of additional pulmonary function and lung volume testing, as well as a familiarization exercise test on an exercise bicycle at 75 percent of the patients' previously determined maximal work rates.
Berry said this type of exercise test has been used in previous trials with COPD patients examining the effects of pharmaceutical agents on exercise performance and is designed to exhaust the patient in a period of four to 10 minutes.
Participants were assigned to one of two treatments -- beetroot juice (visit three) and placebo (visit four) or placebo (visit three) and beetroot juice (visit four). These visits were separated by at least a seven-day break.
All visits were performed at a similar time in the morning and the beetroot juice or placebo juice, about three ounces of each, was ingested two-and-a-half hours before the final two visits. Prune juice was used as the placebo because it contains similar amounts of carbohydrates, sugars and fats, but does not contain any nitrates, Berry said. How long patients exercised during the third and fourth visits was recorded.
Berry said that while the study has its limitations, he is hopeful the data generated will lead to grant funding for a larger study to look at the mechanisms for how nitrates can improve the physical function of COPD patients.
"One of the benefits of exercise is that if you get positive results, you're more likely to continue doing it. If beetroot juice positively impacts those results, it could motivate COPD patients to continue to be physically active and improve their health," he said.
Reference:
1. Michael J. Berry, Nicholas W. Justus, Jordan I. Hauser, Ashlee H. Case, Christine C. Helms, Swati Basu, Zachary Rogers, Marc T. Lewis, Gary D. Miller. Dietary nitrate supplementation improves exercise performance and decreases blood pressure in COPD patients. Nitric Oxide, ; DOI: 10.1016/j.niox.2014.10.007
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Bietensap verbetert oefening functie van COPD-patiënten, studie toont
Een Wake Forest University studie naar de effecten van acute bietensap inname op de inspanningscapaciteit van COPD-patiënten te onderzoeken toont enkele belofte, maar een grotere klinische studie is nodig om de resultaten te controleren.
Het nieuwe onderzoek, online ahead of print in het tijdschrift stikstofoxide gepubliceerd: Biologie en Scheikunde, gekeken naar een kleine groep COPD patiënten die bietensap dronken in vergelijking met een placebo te drinken voor de training.
"De bedoeling van dit onderzoek was om te bepalen of een acute inname van bietensap, die is rijk aan nitraten, voorafgaand aan de uitoefening van de inspanningscapaciteit van COPD-patiënten kunnen verbeteren," zei Michael Berry, wie is de primaire onderzoeker en eerste auteur van de studie . Als voorzitter van de afdeling van de gezondheid en de uitoefening van de wetenschap Wake Forest, Berry is geïnteresseerd in de potentiële voordelen van bietensap op fysieke functie.
COPD of chronische obstructieve longziekte, maakt het voor patiënten moeilijk ademen en verergert tijd. Patiënten klagen vaak van kortademigheid bij inspanning, zodat taken zoals het beklimmen stappen kunt ze happend naar lucht. Op hun beurt, hebben ze de neiging om hun activiteiten te beperken, worden meer sedentair, en fitness en fysieke functie verliezen.
De single-blind, placebo-gecontroleerde, werd cross-over studie voornamelijk gefinancierd door de Wake Forest University's Translational Science Center (TSC) met aanvullende financiering van de National Institutes of Health verlenen NR011186. De TSC heeft onderzoek dat bekijkt hoe nitriet en de biologische voorloper, nitraat (in bietensap) kan worden gebruikt in behandelingen voor verschillende omstandigheden uitgevoerd. In een 2010 studie, Wake Forest onderzoekers waren de eersten die een verband tussen de consumptie van nitraatrijke bietensap en verhoogde bloedtoevoer naar de hersenen te vinden.
Berry zei dat zijn bevindingen van de studie toonde aan dat globaal genomen de patiënten die bietensap dronken konden hun oefening te verlengen, en had oefening diastolische en rust systolische bloeddruk verlaagd. Dit is de eerste studie die gunstige effecten van het dieet nitriet suppletie op inspanningsvermogen en de bloeddruk bij patiënten met COPD te tonen, voegde hij eraan toe.
Onderzoekers aangeworven 15 COPD-patiënten; 11 blanke mannen, een Afro-Amerikaanse man en drie witte vrouwtjes. Patiënten voltooiden vier bezoeken. Tijdens het bezoek van één, voltooide ze basislijn longfunctietesten, ingevuld gezondheidstoestand vragenlijsten, had een kort medisch onderzoek en voltooide een incrementele inspanningstest op een stationaire fiets om hun maximale inspanning werktempo bepalen. Het tweede bezoek een week later bestond uit extra longfunctie en longvolume testen, evenals een kennismaking inspanningstest op een hometrainer op 75 procent van de patiënten eerder bepaalde maximale werk tarieven.
Berry genoemde dergelijke inspanningstest is gebruikt in eerdere studies met COPD onderzoeken van de effecten van farmaceutische middelen op sportprestaties en is ontworpen om de patiënt uitlaat in een periode van vier tot 10 minuten.
Deelnemers werden toegewezen aan een van de twee behandelingen - bietensap (bezoek van drie) en placebo (bezoeken vier) of placebo (een bezoek van drie) en bietensap (bezoeken vier). Deze bezoeken werden gescheiden door ten minste een zevendaagse pauze.
Alle bezoeken werden uitgevoerd rond dezelfde tijd in de ochtend en het bietensap of placebo sap, ongeveer drie gram van elk, werd twee-en-een-half uur ingenomen voor de laatste twee bezoeken. Pruimensap werd als placebo omdat gelijke hoeveelheden koolhydraten, suikers en vetten bevatten, maar bevat geen nitraten bevat, aldus Berry. Hoe lang patiënten uitgeoefend tijdens de derde en vierde bezoeken werd opgenomen.
Berry zei dat terwijl de studie heeft zijn beperkingen, hij is hoopvol op de verkregen gegevens zal leiden tot financiering te verlenen voor een grotere studie om te kijken naar de mechanismen voor de manier waarop nitraten de fysieke functie van COPD-patiënten kunnen verbeteren.
"Een van de voordelen van de oefening is dat als je positieve resultaten te krijgen, heb je meer kans om te blijven doen. Als bietensap positieve invloed die resultaten, het kan COPD-patiënten te motiveren om door te gaan om fysiek actief te zijn en het verbeteren van hun gezondheid," hij zei.
Referentie:
1. Michael J. Berry, Nicholas W. Justus, Jordan I. Hauser, Ashlee H. Case, Christine C. Helms, Swati Basu, Zachary Rogers, Marc T. Lewis, Gary D. Miller. Dietary nitraat suppletie verbetert sportprestaties en verlaagt de bloeddruk bij patiënten met COPD. Stikstofoxide, ; DOI: 10.1016 / j.niox.2014.10.007
Reacties: