Afvallen en osteoporose*
Uit een studie onder postmenopauzale vrouwen blijkt dat gewichtsverlies ook kan leiden tot botverlies en
osteoporose. Ook gewichtstoename nadien leidt niet tot herstel van het bot. Belangrijk is daarom volgens de onderzoekers voor postmenopauzale vrouwen met
overgewicht die gewicht willen verliezen om door voeding, zoals een hogere eiwitinname, voldoende
calcium en vitamine D en gewichtsoefeningen de kans op
osteoporose te verminderen. De studie. (Augustus 2014)
Reacties: