Stoppen met roken geeft langer leven*
Stoppen met roken geeft een langer leven, ook als het stoppen gebeurt op hoge leeftijd zo blijkt uit een Britse studie. Iemand die als jong volwassenen begint met roken en dat zijn hele leven doet verkort zijn leven met 10 jaar. Hoe eerder men stopt hoe langer men blijft leven. Stoppen op de leeftijd van 30, 40, 50, 60 en 70 jaar vermindert deze verkorting van 10 jaar met resp. 10, 9, 6, 3 en 2
jaar. (November 2013)
Smokers Who Survive to 70 Still Lose Four Years of Life
Smokers who survive to 70 still lose an average of 4 years of life, according to findings from the Whitehall study.
Dr Emberson said: "Despite recent declines in the numbers of people smoking and tar yields of cigarettes, smoking remains the leading preventable cause of death in Europe."
He added: "Previous studies had demonstrated that prolonged cigarette smoking from early adult life was associated with about 10 years loss of life expectancy, with about one quarter of smokers killed by their habit before the age of 70. Stopping at ages 60, 50, 40 or 30 years gained back about 3, 6, 9 or the full 10 years. However, the hazards of continuing to smoke and the benefits of stopping in older people had not been widely studied."
In the current study, scientists tracked the health of 7,000 older men (mean age 77 years, range 66 to 97) from 1997 to 2012 who took part in the Whitehall study of London civil servants. Hazard ratios (HRs) for overall mortality and various causes of death in relation to smoking habits were calculated after adjustment for age, last known employment grade and previous diagnoses of vascular disease or cancer.
During the 15-year study 5,000 of the 7,000 men died. Deaths in current smokers were about 50% higher than in never smokers (HR=1.50), due chiefly to vascular disease (HR=1.34), cancer (HR=1.74) and respiratory disease (HR=2.39).
Deaths in former smokers were 15% higher than in never smokers (HR=1.15), due chiefly to cancer (HR=1.24) and respiratory disease (HR=1.58). Compared with never smokers, men who had quit smoking within the previous 25 years (median 14 years) had a 28% higher mortality rate (HR=1.28) while men who quit >25 years ago (median 35 years) had no significant excess risk (HR=1.05).
Dr Emberson said: "Our results clearly show that active smoking continues to increase the risk of death in old age. Risk in former smokers decreases as the time since quitting gets longer and, if one survives long enough, eventually reaches levels of never smokers."
Average life expectancy from age 70 was about 18 years in men who had never regularly smoked, 16 years for men who gave up smoking before age 70 but only about 14 years in men still smoking at age 70. Two-thirds of never smokers (65%), but only half of current smokers (48%), survived from age 70 to age 85.
Dr Emberson said: "This study shows that even if you were to ignore all the deaths caused by smoking before the age of 70, older smokers still do considerably worse than older non-smokers, losing a considerable amount of subsequent lifespan."
Dr Robert Clarke (UK), coordinator of the study, concluded: "We have shown that even if a smoker is fortunate enough to survive to age 70 they still lose, on average, about 4 years of subsequent lifespan compared with men who do not smoke. Quitting is beneficial at any age and it really is never too late to stop."
De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)
Rokers die overleven tot 70 nog steeds verliezen vier levensjaren
Rokers die overleven tot 70 nog steeds verliezen een gemiddelde van 4 jaar van het leven , volgens de bevindingen van de Whitehall studie.
Dr Emberson zei : " Ondanks de recente dalingen in het aantal mensen roken en teergehalte van sigaretten , roken nog steeds de belangrijkste vermijdbare doodsoorzaak in Europa. "
Hij voegde eraan toe : " Eerdere studies hadden aangetoond dat langdurig roken van sigaretten uit de vroege volwassen leven werd geassocieerd met ongeveer 10 jaar verlies van levensverwachting , met ongeveer een kwart van de rokers te overlijden vóór de leeftijd van 70 stoppen op de leeftijd van 60 , 50 , . 40 of 30 jaar terug steeg ongeveer 3 , 6 , 9 of de volledige 10 jaar . de gevaren van blijven roken en de voordelen van stoppen ouderen nog niet uitgebreid bestudeerd . "
In de huidige studie , wetenschappers volgden de gezondheid van 7000 oudere mannen ( gemiddelde leeftijd 77 jaar , bereik 66-97 ) 1997-2012 die deelnamen aan de Whitehall studie van London ambtenaren. Hazard ratio (HRS ) voor totale mortaliteit en verscheidene doodsoorzaken inzake rookgewoonten werden berekend na aanpassing voor leeftijd , laatst bekende werk rang en eerdere diagnose van vasculaire ziekte of kanker .
Tijdens de 15- jaar durende studie 5.000 van de 7.000 mensen stierven . Sterfgevallen in de huidige rokers waren ongeveer 50% hoger dan in niet rokers ( HR = 1.50 ) , vooral dankzij vaatlijden ( HR = 1,34 ) , kanker ( HR = 1,74 ) en respiratoire aandoeningen ( HR = 2.39 ) .
Sterfgevallen in vroegere rokers waren 15% hoger dan in niet rokers ( HR = 1.15 ) , met name als gevolg van kanker ( HR = 1,24 ) en respiratoire aandoeningen ( HR = 1.58 ) . Vergeleken met nooit rokers , mensen die roken was gestopt in de voorafgaande 25 jaar ( mediaan 14 jaar ) had een 28 % hoger sterftecijfer ( HR = 1,28 ) , terwijl mannen die > 25 jaar geleden gestopt ( mediaan 35 jaar ) had geen significant verhoogd risico ( HR = 1,05) .
Dr Emberson zei : "Onze resultaten tonen duidelijk aan dat actief roken blijft het risico van overlijden op oudere leeftijd te verhogen risico in voormalige rokers neemt af naarmate de tijd sinds het stoppen langer wordt en , als men overleeft lang genoeg is , bereikt uiteindelijk niveaus van nooit -rokers. . "
De gemiddelde levensverwachting van 70-jarige leeftijd was ongeveer 18 jaar bij mannen die nooit hadden gerookt regelmatig , 16 jaar voor mannen die gaf met roken vóór de leeftijd van 70 , maar slechts ongeveer 14 jaar bij mannen nog steeds roken op de leeftijd van 70 . Tweederde van nooit -rokers ( 65 % ) , maar slechts de helft van de huidige rokers ( 48 % ) , overleefde vanaf de leeftijd van 70 tot 85 jaar .
Dr Emberson zei : "Deze studie toont aan dat zelfs als je naar alle sterfgevallen veroorzaakt door roken vóór de leeftijd van 70 te negeren , oudere rokers nog steeds aanzienlijk slechter dan oudere niet-rokers , het verliezen van een aanzienlijke hoeveelheid latere levensduur . "
Dr Robert Clarke (UK ) , coördinator van de studie , concludeerde : "We hebben aangetoond dat zelfs als een roker is gelukkig genoeg om te overleven tot de leeftijd van 70 zij nog steeds verliezen , gemiddeld , ongeveer 4 jaar van de daaropvolgende levensduur in vergelijking met mannen die dat niet doen roken. stoppen is gunstig op elke leeftijd en het is echt nooit te laat om te stoppen . "
Reacties: