Vitamines en dementie
Volgens een kleine Britse studie is inname van extra vitamines B goed tegen cognitieve
achteruitgang. Twee jaar lang kregen 156 zeventigplussers of een placebo of een combinatie van vitamine
B6 (20 mg/dag), foliumzuur (0,8 mg/dag) en
B12 (0,5 mg/dag). Na twee jaar hadden de deelnemers met de vitamines beduidend lagere homocysteïnewaarden en daardoor duidelijk minder verlies aan grijze stof in de hersenen en scoorden zij beter in cognitieve testen. In de placebogroep was het verlies aan grijze stof 3,7% en in de vitaminegroep slechts 0,5%. Verlies aan grijze stof zorgt voor cognitieve achteruitgang en een verhoogde kans op de ziekte van Alzheimer. Abstract van de
studie.
(Mei 2013)
Reacties: