Tijdstip borstvoeding belangrijk*
Uit een Spaans onderzoek blijkt dat moedermelk op verschillende momenten van de dag een andere samenstelling heeft.
De moedermelk bevat 's ochtends natuurlijke stimulanten en 's avonds natuurlijke kalmerende stoffen. Dit helpt de baby wakker te blijven en te slapen op het juiste moment.
Dat verklaart wellicht waarom sommige baby's plots actief worden of juist veel slapen als ze afgekolfde moedermelk te drinken krijgen op een 'vreemd' tijdstip.
Moeders die kolven moeten er daarom voor zorgen dat hun baby de melk krijgt op het tijdstip dat die is afgekolfd. Zo wordt het slaappatroon van de baby niet verstoord.
Een vrouwenlichaam past de productie van nucleotiden in de moedermelk automatisch aan. Die nucleotiden regelen de activiteit of de slaperigheid van de baby.
In moedermelk zijn drie soorten nucleotiden terug te vinden: adenosine, guanosine en uridine. Hun combinatie maakt je baby rusteloos, slaperig of actief.
Bij het onderzoek werden op acht verschillende tijdstippen stalen moedermelk afgenomen. De nachtelijke melk stimuleerde de slaap, de melk afgenomen gedurende de dag niet.
"Je drinkt 's nachts ook geen koffie als je wilt slapen. Dat geldt ook voor moedermelk", verklaart onderzoeker Cristina Sanchez. "Moeders begaan een grote fout als ze hun baby melk geven van een ander tijdstip."
Breast milk should not be stored and fed later
The levels of the components in breast milk change every 24 hours in response to the needs of the baby. A new study published in the journal Nutritional Neuroscience shows, for example, how this milk could help newborn babies to sleep.
Breast milk contains various ingredients, such as nucleotides, which perform a very important role in regulating babies' sleep. The new study, published recently in the journal Nutritional Neuroscience, confirms that the composition of breast milk changes quite markedly throughout the day.
The scientists looked for three nucleotides in breast milk (adenosine, guanosine and uridine), which excite or relax the central nervous system, promoting restfulness and sleep, and observed how these varied throughout a 24-hour period.
The milk, collected from 30 women living in Extremadura, was expressed over a 24-hour period, with six to eight daily samples. The highest nucleotide concentrations were found in the night-time samples (8pm to 8am).
"This made us realise that milk induces sleep in babies", Cristina L. S-nchez, lead author of the article and a researcher at the Chrononutrition Laboratory at the University of Extremadura, tells SINC.
"You wouldn't give anyone a coffee at night, and the same is true of milk - it has day-specific ingredients that stimulate activity in the infant, and other night-time components that help the baby to rest", explains S-nchez.
In order to ensure correct nutrition, the baby should be given milk at the same time of day that it was expressed from the mother's breast. "It is a mistake for the mother to express the milk at a certain time and then store it and feed it to the baby at a different time", points out the researcher. .
The benefits of breast milk
The World Health Organisation (WHO) says breast milk is the best food for the newborn, and should not be substituted, since it meets all the child's physiological requirements during the first six months of life. It not only protects the baby against many illnesses such as colds, diarrhoea and sudden infant death syndrome, but can also prevent future diseases such as asthma, allergies and obesity, and promotes intellectual development.
The benefits of breastfeeding also extend to the mother. Women who breastfeed lose the weight gained during pregnancy more quickly, and it also helps prevent against anaemia, hypertension,high blood pressure and postnatal depression. Osteoporosis and breast cancer are also less common among women who breastfeed their children.
Source: FECYT - Spanish Foundation for Science and Technology
Nutritional Neuroscience, DOI: 10.1179/147683008X344174
(Oktober
2009)
