OPC's (flavonoïden) bij vochtophoping

Vrouwen die last hebben van vochtophoping in hun benen, kunnen baat hebben bij een supplement met flavonoïdenextract.
Dit is de conclusie van een dubbelblind, placebo gecontroleerd onderzoek onder dertig vrouwen. Achttien vrouwen kregen dagelijks 320 mg oligomere procyanidinen als flavonoïdenextract. De andere twaalf vrouwen kregen een placebo. Aan het begin en na vier menstruatiecycli werd de omtrek van de benen van de vrouwen gemeten en werden er vragenlijsten ingevuld. Gevraagd werd onder andere hoe ze de conditie van hun benen ervaarden.
Bij geen van de groepen was de omtrek van de benen veranderd. Wel werd in de flavonoïdengroep de conditie van de benen significant als gezonder ervaren. Ook was de vochtophoping verminderd die de vrouwen rapporteerden. Dit verschil was bijna significant.
Christie S, Walker AF, Hicks SM, Abeyasekera S. Flavonoid supplement improves leg health and reduces fluid retention in pre-menopausal women in a double-blind, placebo-controlled study. Phytomedicine 2004; 11(1):11-7 (Dec. 2004) 

    Printen