Printen
Teveel Vitamine A niet goed voor de nieren
Vitaminen zijn goed voor de gezondheid, het liefst in
natuurlijke vorm: groente, fruit, zonlicht, bruin brood. Het rijtje is bekend.
Ook in een geconcentreerde vorm - pillen of drankjes - doen de vitaminen goed
werk. De verkopen van dergelijke producten beleven momenteel een ware hausse.
Toch moeten we goed blijven opletten wat en wanneer we iets slikken. Uit een
groot Amerikaans onderzoek onder 15.000 proefpersonen blijkt bijvoorbeeld dat te
hoge concentraties vitamine A kunnen leiden tot nierbeschadiging bij mensen van
wie de nieren niet goed functioneren. Opvallend is dat dezelfde concentraties
vitamine C bij dezelfde mensen de kans op beschadigingen doet dalen.
De onderzoekers wijzen er op dat artsen voorzichtig moeten zijn bij het
voorschrijven van vitamine-A-supplementen bij mensen met nierproblemen.(2003)