Printen
Calcium doet meer dan sterke botten kweken, ook goed bij afvallen en tegen kanker.
Alhoewel we het allemaal kennen als middel voor goede sterke botten, zou Calcium nog wel eens een aantal andere positieve eigenschappen kunnen bezitten. Het zou kunnen zorgen voor gewichtsverlies en het zou beschermen tegen kanker, zo maakt MSNBC bekend. Volgens het Journal of the American College of Nutrition bleek in vele gevallen dat mensen die voldoende calcium binnenkregen veel vaker op een normaal gewicht zaten. Elke 300 milligram calcium die iemand per dag nam kwam overeen met een gewichtsverlies van ca. 5 kilo. Wat oorzaak en wat effect is, weten de wetenschappers echter nog niet. Daarnaast bleek calcium ook de kans op bepaalde vormen van kanker -vooral die aan de dikke darm- behoorlijk af te nemen. Ook zou calcium de kans op borst- en eierstokkanker verminderen. bron: Healthscout News 2003