Sporten tegen kanker
Regelmatige sportbeoefening kan kanker helpen voorkomen en
het genezingsproces versnellen, zeggen Britse onderzoekers.
Volgens het onderzoek dat vijftien eerdere studies analyseerde, vermindert
regelmatige fysieke activiteit (op het werk of tijdens de vrije tijd) het risico
op darm- en colonkanker met 40 tot 50%, op borstkanker met 30%, vooral bij
postmenopauzale vrouwen, en op longkanker met gemiddeld 40%. Fysieke activiteit
wordt beschreven als een minimum van 30 minuten aan matige intensiteit gedurende
drie of meer dagen per week, en dit tijdens het ganse leven.
Anderzijds zou fysieke activiteit volgens de onderzoekers ook de levenskwaliteit
van patiënten met leucemie, borst-, prostaat- en darmkanker significant
verbeteren. Ze zouden minder last hebben van de bijwerkingen van chemotherapie
en radiotherapie 2002
