Printen
Vette vis helpt prostaatkanker voorkomen.
Mannen die zelden of nooit vette vis aten, ontwikkelden twee keer vaker prostaatkanker dan mannen die dat vaak tot zeer vaak deden. Dit zijn de resultaten van recent onderzoek onder Zweedse 6272 mannen. Deze waren gedurende dertig jaar gevolgd. Vette vis, zoals makreel, haring, zalm en sardines, bevat omega-3-vetzuren. Deze stof is heilzaam voor hartziekten en beschermend tegen kanker van dikke darm, endeldarm en eileiders. Uit eerdere onderzoeken bleek dat visolie remmend werkte op de groei van prostaatkankercellen en dat prostaatkanker minder vaak voorkomt bij mannen met hoge vetzuurgehalten in het bloed. Een kritische noot is of de preventieve werking ligt aan het eten van de vette vis of aan de geringere consumptie van rood vlees, aangezien viseters vaak minder vlees eten. In ieder geval mag dan geconcludeerd worden dat meer vette vis en minder rood vlees de kans op prostaatkanker verkleint. (The Lancet, sept. 2001)