De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)

Zelfs lichte drinkers hebben een risico op kanker
Ik geniet van het occasionele glas wijn, en ik zou dit niveau van drinken niet beschouwen als schadelijk voor mijn gezondheid. Maar het lijkt erop dat ik ongelijk heb; dat schijnbaar onschuldige glas pinot zou mijn risico op kanker kunnen vergroten.
Als je denkt dat ik dramatisch ben, ben je waarschijnlijk een van de 70 procent van de Amerikanen die niet beseffen dat alcoholgebruik een belangrijke risicofactor is voor kanker.
Als schrijver voor een medische nieuwswebsite ben ik me er terdege van bewust dat drinken het risico op kanker kan verhogen. Ik ben me ook bewust van de onderzoeken die suggereren dat matige alcoholconsumptie voordelen voor de gezondheid heeft.
Het is zeer waarschijnlijk dat ik onbewust de laatste als een excuus gebruik voor mijn occasionele glas wijn: "Het is goed voor mij, dus waarom niet ?!"
Maar, zoals een nieuwe verklaring van de American Society of Clinical Oncology (ASCO) - die onlangs werd gepubliceerd in het Journal of Clinical Oncology - onthult, zou zelfs licht drinken mijn gezondheid in gevaar kunnen brengen.
"Alcohol," schrijven de auteurs van de studie, "is oorzakelijk geassocieerd met orofaryngeale en larynx kanker, slokdarmkanker, hepatocellulaire carcinoom, borstkanker en darmkanker. Zelfs een bescheiden gebruik van alcohol kan het risico op kanker verhogen, maar de grootste risico's worden waargenomen bij zware , langdurig gebruik. "
De conclusies van ASCO komen uit een beoordeling van meer dan 150 studies naar het verband tussen alcohol en kanker.
Bovendien rapporteren de auteurs dat ongeveer 5,5 procent van de nieuwe gevallen van kanker en ongeveer 5,8 procent van de sterfgevallen door kanker wereldwijd rechtstreeks verband houden met alcoholgebruik.
'Mensen associëren niet drinken met kanker'
Slechts 38 procent van de mensen in de Verenigde Staten bezuinigt actief op alcoholgebruik als een manier om het risico op kanker te verminderen.
"Mensen associëren bier, wijn en sterke drank meestal niet met het verhogen van hun kans op het ontwikkelen van kanker in hun leven", zegt Dr. Bruce Johnson, president van ASCO. Maar misschien wordt het tijd dat we het doen.
"[...] beperking van de inname van alcohol is een middel om kanker te voorkomen," voegt hoofdredacteur Dr. Noelle K. LoConte, universitair hoofddocent geneeskunde aan de Universiteit van Wisconsin in Madison toe.
"Het goede nieuws is dat, net zoals mensen zonnebrandcrème dragen om hun risico op huidkanker te beperken, het beperken van alcoholgebruik nog een ding is dat mensen kunnen doen om hun algehele risico op het ontwikkelen van kanker te verminderen."
Dr. Noelle K. LoConte
Als onderdeel van de verklaring heeft ASCO enkele aanbevelingen gedaan die volgens hen zouden kunnen helpen om de alcoholconsumptie in de VS te verminderen. Dit zijn onder meer verhoging van de prijs van alcohol, verhoging van alcoholaccijns, invoering van strengere regels voor de verkoop van alcohol aan minderjarigen en het opnemen van alcoholcontrole strategieën in kankerpreventieplannen.
De verklaring benadrukt ook het belang van oncologen in het informeren van ons over de risico's van kanker geassocieerd met alcoholgebruik.
"Oncologie aanbieders," schrijven de auteurs, "kunnen dienen als gemeenschapsadviseurs en leiders en kunnen helpen het bewustzijn van alcohol als een risicogedrag voor kanker te verhogen."
Ja, de aanbevelingen van ASCO kunnen helpen om het alcoholgebruik in heel Amerika te verminderen, maar ik ben er vast van overtuigd dat het bezuinigen op de drank met zichzelf begint.
Snijden terug om het risico op kanker te verminderen
Eerder dit jaar nam ik deel aan Dry January, een volksgezondheidscampagne die bedoeld was om mensen aan te moedigen om zich gedurende 1 maand te onthouden van alcohol.
Ik wist zeker dat ik mezelf dat glas pinot zou ontzeggen een uitdaging zou zijn, maar ik was verrast hoe weinig ik het miste.
Dat gezegd hebbende, mijn onthouding van alcohol duurde niet langer dan 1 maand, en ik vermoed dat dit het geval was voor vele anderen die deelnamen aan Dry January. Ik werd in februari opnieuw geïntroduceerd bij Mr. Pinot op het verjaardagsfeest van een vriend en het was toen dat ik mezelf bestempelde als een 'sociale drinker'.
Per definitie is een sociale drinker iemand die overwegend alcohol consumeert in een sociale omgeving, maar niet te veel.
Als ik eerlijk ben, zie ik mezelf niet langdurig onthouden van alcohol; Ik geniet van een drankje met mijn vrienden. Echter, aangezien zelfs een bescheiden alcoholinname is gekoppeld aan kanker en andere gezondheidsproblemen, kunnen we misschien allemaal profiteren van het bezuinigen op de drank.
Kanker is een van Amerika's grootste gezondheidsbelastingen. In feite, net vorig jaar, werden meer dan 1,6 miljoen nieuwe gevallen van kanker gediagnosticeerd in de Verenigde Staten, en meer dan 595.000 mensen stierven aan de ziekte.
Ik wil deze statistieken niet toevoegen. Dus, de volgende keer dat ik uit met vrienden ben en debatteer over dat extra drankje, zal ik mezelf afvragen: "Is dat glas wijn echt de moeite waard om mijn gezondheid te riskeren?"

Printen